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作者:陳俊旭醫師(畢業於臺大醫學院復健系,並取得有「自然醫學的哈佛大學」之稱的巴斯帝爾大學Bastyr University自然醫學博士學位,是第一個考取美國自然醫學醫師執照的台灣人。目前擔任台灣整合醫學公司自然醫學顧問。)

台灣在民國85年時曾經做過一個調查,發現零售市場賣掉的食用油品中,有60%是沙拉油、12%是葵花油、13%是老一輩婆婆媽媽們習慣用的豬油。10年後的今天,沙拉油、葵花油和橄欖油,是現今台灣家庭中最常用的烹飪油,橄欖油尤其熱門,使用率大幅提升。

什麼是油的「冒煙點」?

台灣人最常見的烹煮方式就是煎、煮、炒、炸為主,青菜大多是用大火快炒而且多數是使用玉米油、葵花油之類來炒菜,甚至炸食物也是用這類植物油,這真是個嚴重的錯誤。

為什麼呢?因為每一種油耐受的溫度不一樣,葵花油在攝氏107度就開始冒煙變質了,如果拿來炒菜甚至炸食物,會產生許多毒素。因此在選用油品之前,必須要先瞭解什麼是「冒煙點」。

每一種油的冒煙點(Smoke point,介於熔點與沸點之間)都不盡相同,任何油類,只要達到冒煙點以上,就會開始變質, 甚至起火燃燒。所以我鼓勵大家不管炒什麼菜,都先放一點水,水滾了再放油,然後放菜炒,因為水分會將溫度拉低到100度左右。我把這種加點水來炒的炒法稱之為「水油炒」。

大多數油類的冒煙點都在100度以上,所以炒菜時只要能把溫度控制在 100 度,油就不會變質,吃了也不會有害。很多液態植物油,例如菜籽油和葵花油,冒煙點都在107度,通常大火一炒,一下子就會超過冒煙點,開始變質,吃下這種油,對身體反而有害,但若是拿來涼拌東西就好。

油的商品名稱非常混淆,例如台灣與大陸很多食用油是菜籽油,或是菜籽、玉米與大豆的混合油,但廠商並不標示清楚,而常用「沙拉油」這個名稱代替。

其實,沙拉油(Salad Oil)是一種通稱,凡是可以拿來涼拌沙拉的油就可叫做沙拉油。所以在還弄不清楚油種之前,最好先不要拿來炒菜。

橄欖油、花生油、芝麻油的冒煙點約160度,可以炒菜,但還是先加一點水比較好。椰子油的冒煙點更高,在232度,拿來炒菜最適合,但在台灣,還沒有找到比較好的椰子油。

所以,買哪一種油炒菜是一門學問,以下我特別整理了一份各種未精製油脂的冒煙點,提供給大家購買與烹飪時參考。

各種油脂的冒煙點:

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油脂的四種烹飪方式:

國外把油脂的烹飪方式分為︰ Cold Preparation(Condiments & Salad Dressings), Low Heat(Sauces, & Baking), Medium Heat(Sauteing),High Heat (Browning & Frying), 我們可以把它們對應在涼拌、水炒、中火炒與煎炸四種烹煮方式。

  • 適合涼拌(49 ℃ 以下)的油:除了常溫下是固體的奶油、豬油、椰子油、酪梨油之外,幾乎任何食用油都適合。
  • 只適合水炒(100 ℃)、不可用中火炒的油:包括葵花油、紅花油、菜籽油。亞麻仁油雖然也算,但建議生吃才不容易破壞營養價值。
  • 只適合中火炒(163 ℃)、不適合煎炸的油:包括大豆油、玉米油、冷壓初榨橄欖油、花生油、胡桃油、芝麻油、馬卡達姆油。酥油是糕餅業者最常使用的油,因為是人造的反式脂肪酸,問題極為嚴重,我堅決反對使用。另外,棉花仔油通常拿來做餅乾,由於對身體有毒性,會殺精蟲,我也不建議食用。
  • 可大火炒或煎炸(190 ℃)的油類:包括杏仁油、榛子油、椰子油、茶油、酪梨油。 椰子油和棕櫚油的耐熱點都在200多度以上,煎、炸都沒問題,但我發現國內這2種油都是用酸價高的原油再精製而成,不符合我的「好油」標準。如果讀者可以找到未精製而香味濃厚的椰子油,我會建議把它用作煎炸油的首選。

► 你一定要知道:該買哪一種油好?國際認證品油師告訴你五個買油秘訣
你知道葵花油最好不要拿來炒菜嗎?選油前你一定要知道的五個小知識

買對的油、用對的方式烹飪:

油的學問真的很大,除了選對油品之外,是否經過精製,也是決定好油與否的標準。

台灣的油品有許多障眼法,例如只加了一點橄欖油,就號稱是橄欖X酚油,其實是菜籽油。而大部分廠商為了迎合台灣人喜歡大火炒菜的習慣,都把優良的進口橄欖油或其他食用油在台精製。這麼做其實非常可惜,因為精製過的油,就不再是我們說的「好油」了。

台灣人買到的植物油一般都是精製過的。拿精製油炒菜,又多了一道氧化的過程,等於錯上加錯,對身體更加不好。

最正確的做法、能確保身體健康的烹調方式是,買未精製的橄欖油、麻油,來做中溫烹煮之用,若要炒菜,如果買不到好的椰子油或棕櫚油的話,寧可選用茶油。

因此所謂的好油,就是當你買到對的油的時候,還要用對的方式去烹調,才能保持它原來好油的成分。所以用沙拉油炒菜實在很冒險,炒菜一定要清楚所用油的冒煙點在幾度,將炒菜時的溫度控制在冒煙點以下,那才是安全的。

不然,現代人慢性病、發炎、過 敏、婦科疾病 …毛病一籮匡,一大半原因都是因為油引起的。

 

文章來源:https://www.thenewslens.com/feature/foodsafety/9406

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挑選適合使用的水龍頭,那麼在挑選的時候應該注意哪些方面呢?

1、認準品牌

業主在購買水龍頭時候應該到正規知名品牌店購買,這樣才有更完美的售後保障,

正規水龍頭包裝箱內應該有品牌標識和售後服務。

 

2、觀察外表

水龍頭在磨拋成型後,為了防止水龍頭被氧化,將會在其表面鍍一層鎳或鉻等具有抗中性鹽酸功能的材料,保護水龍頭不受腐蝕。

在選購時,最好察看水龍頭表面沒有斑點、氣孔以及燒焦痕跡,色澤均勻沒有毛刺和砂粒的才是好產品。

 

3、檢測質量

水龍頭主體一般都是黃銅。黃銅純度越高電鍍質量越好。

有些廠家為了降低成本,選用鋅合金代替黃銅,鋅合金電鍍質量差,耐腐性不強。

業主在選購時可採用估計重量的方法進行鑑別。

 

4、旋轉手柄

水龍頭的閥芯通常是鋼球閥芯和陶瓷閥芯。採用陶瓷閥芯的龍頭,手感上也更舒適、順滑,且開啟、關閉迅速。

選購時可以根據轉動手柄時的手感來簡單判斷閥芯好壞。

 

最後總結下購買時要注意的一些事項:

購買時應注意多看多試

首先看表面的光亮度。水龍頭的本體最好由黃銅鑄成,經磨拋成型後,表面鍍鎳和鉻處理。

正規產品的鍍層都有具體的工藝要求,並通過中性鹽霧試驗,在規定的時限內無鏽蝕現象。

所以在選購時,要注意表面的光澤,手摸無毛刺、無氣孔、無氧化斑點。

其次是輕輕轉動手柄,看看是否輕便靈活,有無阻塞滯重感。

有些很便宜的產品,都採用質次的閥芯,技術係數達不到標準,而它們的價格要相差3-4倍。

所以在選購時不要把價格定為惟一的標準。

檢查水龍頭的各個零部件,尤其是主要零部件裝配是否緊密,應無鬆動感覺。

好的龍頭的閥體、手柄全部採用牌號黃銅精製,自重較沉,有凝重感。

 

文章來源:【原創網址:http://www.cdxfmf.com

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當您家中的電冰箱升級成節能省電能源之星的同時,汰換下來的舊冰箱又將何去何從?是丟棄或由業者回收?

人老了退出職場可以再尋找第二春 ~ 家中服務了一、二十年的電冰箱汰換了,難道就只有回收或丟棄一途?

不!不!不! 只要您居家空間許可,您也可以跟著這樣做 . . . . . 。

 

環保減廢再利用,為汰換下來的舊電冰箱創造第二春。

照片中左邊是版主使用二十多年的電冰箱,只因為壓縮機已壞,外觀還好丟棄可惜,於是有了再利用的念頭而產生如此的 IDEA .改裝成常溫乾貨儲物櫃至今已經 RUN 了四年多,內部有風扇循環氣流,開門有門燈照明,我想它會永遠服役下去的~延年益壽。

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當您家中有冰箱即將升級為節能電冰箱之時,有些外觀狀況還不錯,覺得退役當成回收家電可惜嗎?

其實只要府上空間許可,何不自己 DIY 稍做修改讓它創意變身成為家裡的第二台冰箱?

不是冷凍冷藏食物用,而是當成零嘴、乾貨的儲物櫃~有風扇循環氣流,還有門燈照明


汰舊冰箱 -》零嘴、乾貨儲物櫃 DIY 改裝步驟:
(1) 拔掉舊冰箱插頭(斷電),靜待冷凍室升溫退冰;退冰後以乾布擦拭掉退冰後的殘水。
(2) 大部拆解冷凍、冷藏室的空間格架,取出並以稀釋的漂白水清洗後晾乾。
(3) 以稀釋漂白水徹底擦拭消毒冰箱內、外,尤其是冷凍室。
(4) 切斷壓縮機馬達引線,並以電工膠布包覆電源端絕緣 。
(5) 拆開冷凍室背板,使露出冷凝管及除霜電熱器,拔掉除霜電熱器接頭並以電工膠布包覆。之後裝回背板。
[註]各種廠牌冰箱冷凍室背板的拆卸方法不同,需要徵詢專家或自我摸索。
(6) 購買安裝24小時多段開/關定時器。使儲物箱內的導流風扇不致於因為沒有溫度控制而24小時全天候運轉提早損壞。
(7) 這樣一台省電兼具有導流循環風扇的摩登常溫儲物箱就誕生了。

[註]:以版主的改裝案例,在冷凍室及冷藏室的箱門縫條上分別切割了一個長約五公分的對流孔(罩以紗網),更有助於常溫儲物箱內外空氣的循環換氣。

 

改裝的重點在步驟(4)、(5),一般冰箱之所以耗電主要是壓縮機馬達及除霜電熱器,而這兩樣東西在常溫儲物箱是完全用不到的,所以必須將它們斷電。另外步驟(2)、(3)也很重要,平常冰箱儲藏食物,內部處於低溫狀態抑制了細菌的生長;一但回到常溫狀態,原本潛藏其中的的細菌便會開始活躍、滋長,所以必須盡可能的做好清洗消毒的工作。至於步驟(6)所考慮的是,如果循環風扇掛點了將很難找得到大小規格一樣的替換品,所以建議接個多段定時開關,避免循環風扇因為每天24H連續運轉而提早掛點。

 

最後祝福有心的格友們都能順利改裝成功,為家中汰換下來的老舊電冰箱找到第二春,也為減廢做環保盡一份棉薄之力。

 

文章來源:http://pickbar.pixnet.net/blog/post/377338967-%E6%B1%B0%E6%8F%9B%E8%80%81%E8%88%8A%E9%9B%BB%E5%86%B0%E7%AE%B1%E7%9A%84%E5%86%8D%E7%94%9F(%E5%8E%9F%E5%89%B5)

 

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(記者黃秀麗新北報導)還記得去年金城武在ALS冰桶挑戰時,沈默淋下再利用的除濕機水那震撼人心的一幕嗎?來到金瓜石,潮濕多雨是許多遊客旅遊的印象,黃金博物館一直以來都有效運用雨水、山泉水及各館舍除濕機水於淘金、清潔及綠美化,提醒您多關心水資源議題,省水又環保!

金瓜石自礦業開採時期以來,就與水資源關係密切。二次大戰後所建、位於黃金館前的「本山五坑口水銅橋」,它的功能就是將本山五坑礦水匯集至銅沉澱池,經排水濾乾後形成可提煉的沉澱銅泥,屬『礦水收銅』技術的主要例證,亦是古早時期另類的水資源再利用方式。

新北市立黃金博物館表示,博物館雖位處自來水管線末端,但每年供應因遊客人數不斷攀升而上漲的用水量,博物館總是不停地思考開源節流的方法:例如利用在地豐富的自然資源─東北季風帶來的豐沛雨量,設置管線引導並儲蓄山泉水,將其用於館內淘金區域,以及清潔各館舍及廁所,成為本館清潔用水的主要來源;也仿效金城武再利用除濕機水,將各館舍除濕機水澆灌花草樹木等綠美化。

面臨十年大旱全台各區實施限水,黃金博物館也持續規劃裝設省水設備,無論是感應式或按壓式水龍頭等,落實四省(省水、省電、省油和省紙)政策,讓遊客不受限水影響,仍可享受良好服務品質。 歡迎遊客來到博物館參觀時,也可留意許多隱身於礦山角落、被保存下來的產業設施,它們都蘊含許多先人運用自然資源的生活智慧,值得細細體會。(自立晚報2015/5/5)

圖說:黃金博活用雨水除濕水讓廁所不斷水

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專家快幫忙
【何梅慈╱台北報導】相信大家一定很受不了浴室潮溼、發霉,加裝暖風機,有助於空間變得乾燥舒適。浴櫃選用又稱為防水板的發泡板材質,可避免變形、發霉,而地板溼答答很危險,吸水拖把很好用,洗完澡順手拖一下,能防止打滑。6方法,浴室常保乾爽。

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1.浴櫃離地15cm

浴室面盆下方的浴櫃,建議離地15cm,遠離地氣,減少潮溼、發霉的機會。彭仁義攝


2.浴櫃用防水材

浴櫃的材質多為木心板(上至下)、塑合板及發泡板。前面兩個的表面貼皮磨損後,水氣易滲入,造成發霉、變形。發泡板是塑料,不怕水,但價格較高。

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3.暖風機助乾燥

暖風機有換氣、暖房和暖風乾燥3種功能。換氣可排出異味;暖房有涼風和暖風,夏天用涼風,讓浴室涼爽,冬天開暖風,洗澡就不怕冷。洗完澡後,開啟暖風乾燥功能,加速浴室乾燥。有對外窗的浴室,裝設暖風機,會乾的更快。

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暖風機裝設的位置避開浴缸、淋浴區,避免內部零件受溼氣影響損壞。朵卡設計提供

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4.門扇設排風口

浴室門的下方可設計排風口,幫助通風。但若裝設暖風機,門片就不需排風口了。

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5.刮刀清水漬

很多人會做乾溼分離設計,洗完澡順手用刮刀清除淋浴間門片上的水漬,養成習慣,常保乾淨舒適。

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6.善用吸水拖把

用完浴室,拿吸水拖把拖一下地,就不會溼答答的了。

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【專家Memo】

李曜輝:浴室潮溼,磁磚縫隙就比較會發霉,建議可用奈米填縫劑,抗菌防霉效果比一般填縫劑好。浴室即使裝了暖風機,還是不建議把衣服晾在這裡,因為衣物吸溼氣,就易有霉味。

 

文章來源:http://home.appledaily.com.tw/article/index/20150328/36460786/design/%e6%b5%b4%e5%ae%a4%e4%b9%be%e7%88%bd6%e6%8b%9b

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房間潮濕有霉味怎麼辦除潮去霉味有妙招

空氣潮濕,家裡的被子、床墊、牆壁等都會受潮,時間久了就產生霉味,特別是冬天,睡覺也會感覺很冷。

那房間潮濕有霉味怎麼辦呢?想要避免受濕氣摧殘,對於霉味和潮濕的去除勢在必行,下面就來看看除潮去霉味的妙招吧。

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1、利用空氣淨化器

在潮濕的天氣裡,空氣淨化器的作用是很明顯的,首先可以淨化空氣,防止病菌的污染,從而提高家庭中空氣質量。

2、利用乾燥劑,活性炭除濕

陰雨天氣,潮濕的環境讓人各種不爽,所以可以使用乾燥劑,以及活性炭進行除濕作用,

常見的除濕劑主要有吸濕盒和除濕包兩種類型。

3、利用石灰、竹炭除濕

用小布袋裝適量石灰,紮成一小袋放置於室內的各個角落,石灰本身有吸潮的作用,

也可以減緩室內潮濕的狀況,同時,石灰還有消毒功效,一  舉兩得。

竹炭除濕,可以反複使用,但是得多用,少了效果不怎麼好。

4、利用空調

可以開啟空調的除濕功能,不過,空調主要用來調節室內空氣濕度的方式比較慢。

一般需要兩三個小時。而且會使房間內的人感覺的冷,冬天的話不太好。

5、自製小蘇打除濕劑

作法超級簡單,就是準備寬口的容器,將小蘇打粉豪邁的倒進去,上層鋪上紗布,避免臟東西掉進去。

想要可愛一點,可以剪塊棉布、綁上麻繩裝飾,就是家中可愛的擺飾

6、添加香氛

如果平常有使用精油的習慣,也可以加一點進去添加香氛氣息。

7、蠟燭

既能美化居室又是實用的除潮幫手。幾乎所有的蠟燭,都帶有一定的除潮功能,

但這點容易被大家忽視,因為蠟燭在人們心中,更多的是一種照明功能。

市場上各種美化居室又帶功能性的蠟燭很多,如香薰蠟燭、果凍蠟燭、浮水蠟燭、茶蠟、餐燭等。

8、開窗通風

房間有霉味多半是因為室內空氣不流通、長期無人居住造成的,建議經常打開房間的窗戶,

保持室內外空氣流通,既能去除霉味,也能保持健康的身心。

9.茶葉渣

將曬乾的茶葉渣裝入紗布袋,分放各處,不僅能去除霉味,還能散發出一絲清香。

房間除潮去霉味,平時需要注意事項

1、門窗

如果連續下雨的話,外面的濕氣比較重,應該關閉門窗,防止濕氣入侵,在平時,則需要經常通風換氣。

從而降低室內的含水量,特別是剛裝修的房子,水氣比較大,而且有氣味,需要多通風,去濕去味。

2.用酸醋和空氣清新劑

可以在超市選購肥皂,分散放到房間裡,人不在的時候關閉門窗,

人在額時候要開創通風,效果比較好,普通肥皂中的鈉離子可以去潮去味。

文章來源:【第二人生】

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臺安醫院婦女體重控制班營養師林佳姿說,減肥的目的在減脂肪,但速成減肥很容易只減掉肌肉,造成基礎代謝率的降低,體重下降隨之停頓,反而帶來復胖問題,增回更多脂肪。除了增加下一次減肥的困難外,身體的組成也愈來愈差,愈來愈不健康。因此,體重控制不講究「一舉成功」,而要避免心猿意馬,重點在緩而持續,把體重控制看作一輩子的執著。 成功四大法則

那麼,減重成功的關鍵是什麼?

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學習給頭腦正向的回饋

「減重不成功的最大問題就是『頭腦沒有正向回饋』,」馬偕醫院家醫科主任黃麗卿說,很多人在減肥的時候,只想著自己在「受苦」;她卻覺得應該把過程當作「享受」,隨時給頭腦不同的正向回饋,才能持之以恆。

體重計上數字的減輕當然是最直接的回饋,但黃麗卿鼓勵減重的人嘗試去感受自己「控制食慾的成就感」、「拒絕朋友邀約的勇氣」或是「運動時心跳的韻律」等無形的回饋,其實是更寶貴的。

告訴自己,自己有改變的勇氣,選擇了更健康的生活方式。不論腰圍是不是細了,體重是不是輕了,都給自己「變健康了」的掌聲。

 將動機轉化為實際的目標

劉燦宏建議,有了減肥動機還不夠,要把動機轉換成實際的力量。例如:希望穿下某件牛仔褲、體脂肪降到多少以下等,目標愈實際、愈具體愈好;看得到的誘因(衣服、腰圍等)讓人能監控自己的進步,有助於堅持;也有人把減重過程(如每週要運動三天等)而非結果當作目標,也是好方式。
 
最近梅約醫學中心出版的《健康好計劃》裡更建議,要維持動力,設定目標時要是自認為可以達成,覺得欣慰的目標,達成目標時也要給自己一些獎勵,才維持得久。3.了解「數字不是唯一」

雖然設定目標很重要,但醫師都提醒,設定目標時不要忘了,減重的目的在提升健康,數字是其次。

「減重過程中,必須了解是真的想減下脂肪,還是只想要數字漂亮,」林佳姿說,許多人選擇速成減肥法,如只吃單一食物、吃藥等等,只求數字降得很快,卻忘了速成法常減掉了健康。「好的減重方式應該能不減掉健康,甚至要增加健康,」她說。事實上,劉燦宏點出,一次減重能減下原有體重的一○%,對健康就有實質的助益。
 
他更指出,減肥停滯期,是身體因為攝取的熱量減少,而在調節基礎代謝率的自然現象,找出原因改善就好,不必有太大挫折感。把目標設定在「要健康」,而不是「要變輕」,可以避免因為對數字錙銖必較,而稍遇不順就放棄。

尋找盟友

「減肥最怕偷偷減的人,」劉燦宏笑著說,減肥有同儕壓力,反而效果更好。
 《健康好計劃》裡也呼籲,不要孤軍奮戰,和朋友或家人一起運動有助於維持動力;或者把自己減重的動機和想法昭告天下,讓四周的人成為你的驅動力,都是好方法。
但醫師們都提醒,這些減重祕訣的前提,是擁有正確的減重觀念,從改變生活型態下手,不倚賴速成的旁門左道,才可能持續執行,打贏體重控制的長期戰爭。

冬天減肥祕訣

冬天假期多、聚餐多,吃多好像無法避免;加上天氣冷、衣服又厚重,動得少又成為必然。冬天要減重,似乎是「不可能的任務」。
 
然而,掌握小訣竅,冬天控制體重其實並不困難,以下是萬芳醫院肥胖防治中心主任劉燦宏及馬偕醫院家醫科主任黃麗卿的建議。

1.多聚少餐:聚餐的快樂要跟吃東西分開,可以享受聚會的快樂,卻不一定要跟著吃多,以少量為主。

2.多做室內運動:像是室內游泳、使用健身器材,甚至爬樓梯、逛大賣場等,都可以補足因為天氣因素而缺乏的運動量。

3.進餐準則:天氣冷,黃麗卿建議多喝熱開水或花茶(要注意糖、奶精的控制);如果要喝熱湯,其他進食的量就要多計較;火鍋中魚類家禽類的肉質較少油;但加工後的餃類丸類油脂高,最好控制,吃一個就好。

4.維持量體重體脂的習慣:隨時對健康狀況保持警覺。

冬季裡,有助於減重與不利於減重的因素,其中,適合減重的因素如:低溫、基礎代謝快;不利於減重因素則有減少室外運動、感冒多、聚會多、節慶多、進補多。

冬季的減重,應該多做室內運動,勿穿過度厚重衣物,讓低卡、低昇糖食物做為飲食的主角;同時,努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜大餐等;因為歡樂的歲末年初,遇到大餐大鍋菜,容易忘記自己已經吃了多少食物,僅僅以肚子或胃撐的程度來判斷,實在太容易失控破功了!

◎冬天減重的注意事項如下:

●冬天減重大好大壞,好的是氣溫低、代謝快,忍著不多吃會瘦;壞的是冬天胃空一餓,就大量吃易胖。

●冬天減重,易因衣服包住看不到身材,容易疏忽,因此必須每天量體重。

●冬天節慶多,吃火鍋、圍爐、年夜飯都是家人歡聚,容易多吃;務必以青菜為底,大量吃高纖葉菜。

●冬天天色暗、溫度低,不容易到戶外運動,必須堅持每天運動。

●冬天容易手腳冰冷及氣血循環差,會產生進補的念頭,但是要視狀況而行!

●冬天低溫會增加基礎代謝率,如果能加強室內運動,會有加強減重效果

 

文章來源:【天下】

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冬天,一個漫長而寒冷的季節。在冬天裡,人們需要防寒預暖來過冬,取暖設備會被頻頻使用,而另外一些家電比如冰箱就會被冷落。那麼,冬天裡究竟如何才能保証使用家用電器得安全呢?經常不用的家用的電器是否需要進行保養呢?今天,筆者就給大家介紹一點冬天使用、保養家用電器的方法。

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一、避免多個用電器用一個插座

  冬天裡,家裡的許多取暖設備的功率都非常大,在一個插座上使用會造成超過插線板的額定功率,從而引發各種危險。

  二、家電不宜頻繁開閉

  家電如電視機的工作溫度在35℃左右,當房間的溫度在10℃以下時,如果頻繁開閉家電,家電內部元器件不斷受到高、低溫循環沖擊,其內部元件就有可能在高、低溫度的轉變中遭到破壞。

  三、降低家電使用環境濕度

  如果環境濕度大,就會導致家電在使用中產生蒸汽,久而久之會加快元器件的鏽蝕,也會導致整機失效。一般來說,冬季裡,家電應置於陽光反射處為佳。

  四、家電不宜靠近熱源

  冬季裡,家用取暖器具增多,如果靠近熱源,使家電的受溫不均衡,會導致電源、電壓失衡,損壞家電。

  五、制冷家電冬季需保養

  電冰箱、電冰櫃等這些降溫的家電,在冬季使用的機會就比較少。不少家庭為了節省用電停止使用,換季停用電器會降低家電的使用壽命,所以在冬季要多注意保養。定時對冰箱進行清掃,經常不吃的食物,盡量少放在冰箱裡,避免串味。

文章源:【編輯:孟哲,陳健】

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暖氣片又被稱作散熱器,是家庭取暖常見的設備之一,具有美觀度高,散熱效果好,安裝方便等優點深受廣大用戶的喜愛,

但是很多人對暖氣片的知識匱乏,還不知道暖氣片是如何工作的,暖氣片哪種材質好等都不甚了解,今天知浴新能源就給您詳細的介紹一下。

 

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目前暖氣片的供熱系統主要分為以下四種,水暖暖氣片、電暖暖氣片、汽暖暖氣片和超導暖氣片

水暖暖氣片工作原理:水暖暖氣片是利用採暖爐或者是壁掛爐加熱循環水,再通過PPR鋼芯管連結到暖氣片,

最終通過暖氣片將適宜的度輸出,形成室內溫差,最後進行熱循環使整個室內溫度均勻上升。

 

超導暖氣片工作原理:超導暖氣片是熱管技術的升級產品。該產品是在暖氣片底部夾層中的鋼管內走水,

在暖氣片內腔注入少量超導液,當熱源介質通過超導暖氣片的熱源導管時,超導暖氣片真空部位內的超導液被激活,

激活而蒸發的高溫氣體通過暖氣片表面向外輻射散熱。同時自己被冷凝而流回到熱源導管處又被激活、蒸發。

如此反覆工作達到散熱的目的。

 

汽暖暖氣片工作原理:是在採暖爐中將水加熱經過水處理設備處理過的水,使其蒸發,採用蒸發的水蒸氣來通過暖氣片給房間供熱。

水蒸氣在暖氣片中以對流的形式將熱量傳給暖氣片,暖氣片通過自身的導熱,將熱量從內壁傳到外壁,外壁以對流的方式加熱空間的空氣,

同時以輻射的形式加熱空間中包含的壁(牆體,家具等),使房間的溫度升高到一定的溫度。

 

電暖暖氣片工作原理:電暖暖氣片是一種把電能轉換成熱能的裝置, 它的原理很簡單,是一種純電阻性的用電器,

電流通過電阻絲使電阻絲髮熱,把電能轉換成熱能。

 

暖氣片哪種材質好

現在市場上最主流的暖氣片有低碳鋼暖氣片、銅鋁複合暖氣片、銅製暖氣片、鋁合金暖氣片,而鑄鐵暖氣片已退出市場舞台。

低碳鋼暖氣片
供熱速度快:知浴低碳鋼暖氣片供熱速度快,質量好,在採暖爐打開十分鐘內,就能夠為全家供暖,無需經過長時間等待
安裝方便:知浴低碳鋼暖氣片安裝方便,對地面材料沒有要求,不會影響家庭地面,也不會影響安裝過程中我們的休息時間

,施工時間段,兩到三天就可以安裝完成,不用花費較長時間在安裝上面維護方便:在後期維護的時候,我們可以直接進行拆卸和更換,比較方便。

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銅製暖氣片

不怕腐蝕但價格較貴。銅製暖氣片因其不怕腐蝕且使用壽命更高而被很多消費者選擇,銅的導熱性好,

散熱快,效率高,便於室溫調控。另外,銅製暖氣片體形緊湊,占空間小,高效、節能。

 

鋁合金暖氣片

體型小巧,散熱效率快,抗氧化腐蝕性能好,但易被鹼腐蝕,必須做好內防腐,目前使用的用戶並不多。

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銅鋁複合暖氣片

優點是將暖氣片中通風部件與散熱部件分別處理、發揮銅材耐蝕特長及鋁材重量輕、導熱好、易成型的特點。

以銅管作通水部件,耐蝕能力強,可以保證使用壽命高於供暖系統所用普通鋼管的使用壽命;以銅管為通水部件,

可以達到較高的承壓能力,提高暖氣片的工作壓力。銅鋁複合暖氣片以鋁材作為散熱部件,密度小、易成型、重量輕、

不怕腐蝕,但樣式較少,顏色多以白色為主,長途運輸容易變形。

 

通過以上分析我們可知,暖氣片類型雖多,但是挑選暖氣片時需要慎重,應按實際要求選擇不同材質的暖氣片,

著重考慮暖氣片的質量及性能。從目前市場情況來看,低碳鋼暖氣片和鋁合金暖氣片使用效果最好

還能美化家居環境,得多了越來越多用戶的喜愛。

以上就是知浴新能源給您介紹的暖氣片工作原理,暖氣片哪種材質的好暖氣片

章來源:【家居】

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天氣甚而冷了,眾多人都作為家裡越熱人就會感到越舒適,只是常常事與願違,

眾多人就因為家裡溫度太高,加上不強調通風致使自己脫水住院。

那麼,冬季室內溫度究竟何以掌控?

怎樣拿空調和熱力供暖才具更節能和健康呢?

 

記者就竇小姐的遭遇徵詢了商洛市中心醫院心內科的李醫生,李醫生報告說:

“居室”溫暖如夏對身體沒有甜頭。他說,屢見不鮮情況下,室內溫度越高 網站排名,空氣就越乾燥,因此濕度就越低。李醫生表示,在冬季,符合的室內因此濕度為30%至60%,而在供暖期大多數家庭的因此濕度僅在15%左右。這種因此濕度較低的干燥地點對身體健康是有十分危害的。

 

依照國家現在最新的《室內空氣質量制度》規範,冬季供暖讓人感到舒適的溫度為17到19度。如供暖溫度高到22攝氏度以上,溫暖如夏,則會使得室內空氣異常乾燥,這樣會傷害人體內部的溫濕區域,傷害人的體液、津氣,使得人感覺渾身燥熱、眼耳口鼻喉皮膚等處感覺乾澀。

 

看來要想擁有健康舒適的冬季室內地區不只要看溫度,還得強調室內因此濕度和空氣質量。李醫生簡介說,“暖如春”是冬季室內供暖溫度的打緊規準,跟著這個原則來說,冬季室內溫度休養在15至19攝氏度的規模是比較得當的。其次每天盡量定時開窗通風,休養室內空氣新鮮;只有家裡使用加濕器或暖氣,盡量在附近放一盆水或者在室內養些水生植物,以最好外帶室內空氣的因此濕度。同時要保養居家清潔,勤打掃衛生,勤洗床單、窗簾和衣物,並註意保養寵物乾淨衛生。只有這樣,所有人程度舒適健康過冬天

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文章來源:【家居】

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俗話說:「藥補不如食補」。對於女性來說,體虛貧血是最常見的,這道五紅水(五紅湯)補血養血非常適合,都是平和的食材,所以長期食用,不會有什麽副作用。體質較熱的,要把紅棗核去掉。注意經期也不要食用,會加大月經量。

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1.五紅湯,是指紅棗、紅豆、紅花生、紅糖、枸杞五味共同熬湯,

對補血有良好功效,而且簡單易做。

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2. 五紅湯組成:紅棗七枚,紅豆50克,紅花生50克,紅糖適量,枸杞5克,五味共同熬湯,連湯共食用.

適用於一般性貧血或缺鐵性貧血.(這個量熬好後分兩次服用,必須把豆熬爛,連湯帶豆吃喝)

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3. 紅棗味甘,性平,能補脾益氣,改善血虛萎黃,紅棗中的多糖成分能促進造血機能.
紅豆性平,味甘酸,可利尿.消腫和健脾.紅豆含多種維生素和微量元素,尤其是含鐵質和維生素B12,

有補血和促進血液循環功能.女性經期失血多出現頭暈眼花,面容蒼白等,常喝加紅糖的熱紅豆湯,能補血且改善貧血症狀.

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4. 花生味甘性平,有益氣健脾和補血止血等功能.花生止血補血的功效主要是花生衣(花生仁外表的紅衣).

花生衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的質量,同時還能促進骨髓造血機能.

所以花生衣既止血又對出血引起的貧血有效.(必須是紅皮的,粉色的不能用)

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5. 紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經;質潤氣和,可升可降;具有補腎益精,養肝明目,潤肺生津等功效。

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90%的貧血屬於缺鐵性貧血,食療比藥物治療貧血更安全有效.

上述五種食物都有補脾生血之功,單用有效,五味合用:

更能增加補血作用,增加白細胞,適合化療病人食用。
此外,血壓太低的人經常飲用五紅湯,會令血壓逐漸上升,漸趨正常。
五紅湯補血、養顔、抗癌,在幫助化療病人提高白血球值的作用上,有著不可忽視的功效。

經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

文章來源:【愛經驗】

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 水龍頭什麼材質好


1、不鏽鋼水龍頭

不鏽鋼材質水龍頭不含鉛,且耐酸、耐鹼、不受腐蝕、不釋放有害物質,不會污染自來水源。

2、全銅水龍頭 

純銅水龍頭採用全銅精製,表面鍍鉻處理,光澤度高,有較高的抗磨抗腐蝕性能。

主要以其本身的含銅量和工藝來區分質量的優劣。

3、塑料水龍頭

塑料水龍頭色彩豐富、模具大批量生產,而且相對其他材質而言,使用的安全性更高,

採用的是ABS塑料進行生產加工。但是不結實,壽命短。
 4、合金水龍頭

合金龍頭的價格與全銅水龍頭相比,要低廉許多,且這種龍頭更容易大規模的生產。

其中大量使用的是鋅合金,鋅合金龍頭對人體有害,且很不耐用。

5、陶瓷水龍頭

與其它水龍頭相比,陶瓷水龍頭具有不生鏽,不氧化、不易磨損的優勢。

陶瓷水龍頭外觀美觀大方,因為外殼也是陶瓷製品。

文章來源:【原創網址:http://www.cdxfmf.com

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冬季飲食要注意什麼

冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、

腎上腺素等分泌增加,從而促進和加速了蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解,這樣就造成了身體熱量散失過多。

因此,冬天的飲食應該以增加熱能為主,可適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物。

很多人通過羊肉、牛肉、栗子等食物進補,雖然這些食物禦寒效果好,但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂,

再加上冬天空氣乾燥,人體活動量相對不足,非常容易造成體內積熱,這個時候,

千萬別忘了冬日「四冬」:冬筍、冬菇、冬瓜、冬棗,是您防上火減肥的好幫手。

此外,不要在冬季經常飲用過熱的飲料。飲用溫度過高的飲料,可造成廣泛的皮膚粘膜損傷,

蛋白質在43℃開始變性,胃腸道粘液在達60℃時會產生不可逆的降解,在47℃以上時,血細胞、

培養細胞和移植器官全部死亡,所以不要在冬季經常飲用過熱的飲料。

冬季養生要先斂陰護陽

冬季,由於自然界陰盛陽衰,寒氣襲人,極易損傷人體的陽氣,所以冬季養生應從斂陰護陽出發。

斂陰,就要少出大汗,以免損傷陰液,冬季屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液。

故冬「去寒就溫」,預防寒冷侵襲是必要的。但也不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。

文章來源:【風度】

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家裡濕氣太重?專家傳授5個訣竅,讓你不再煩惱。

如何得知你家是否潮濕?

建議, 第一查看家裡牆壁、窗戶是否有水霧存在。

有哪些方法可以讓居家環境維持乾爽? 

第1招 保持通風 
室內設計應維持通風及良好採光。

第2招 隨時保持乾燥 

從事任何需要用水的活動,如洗手、沐浴、清洗碗筷或烹調時,記得打開抽風機或鄰近窗戶,保持空氣流通,避免水氣堆積。 

尤其浴室、廚房、地下室等容易潮濕發霉的地方,最好開扇窗戶或加裝獨立通風系統。

第3招 按空間大小選擇除濕商品

1.按照除濕的空間比例,選擇合適產品。

2. 顆粒性化學除濕劑兼具防蟲、芳香效果,適用於密閉小型空間,如衣櫃。 

3. 最好選擇可重複使用型(成分為二氧化矽或矽晶)較環保,吸飽水分後日曬或微波後可再度使用。 

4. 木炭、竹炭正流行  ( 但竹炭或木炭的缺點是除濕效果較差。因此每3~6個月就需更換。  )

第4招 擅用廚房裡的天然除濕劑 

1.廚房裡唾手可得的 蘇打粉 可以吸收濕氣,結塊後可用來當清潔劑,刷洗浴缸、洗手台、臉盆等,去油去污兼防黴,效果頗佳。 
2.咖啡渣 兼具吸濕除臭雙重效果,放進紗布袋、絲襪或棉襪中,就是方便好用的小型除濕包。 

3.散發淡淡香氣的 洗衣粉 也是好用的除濕劑。

第5招 濕敷法防霉

將廚房紙巾捲成軸狀,放入漂白水中,待紙巾吸飽漂白水後拿起,直接敷在黴菌生長的地方約10分鐘,大概一、兩次就可以完全去除黴斑。這是藝人最愛用的除黴法,林素芬提到。

文章來源:【康健作者 : 林貞岑

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天冷喝紅糖薑水,有暖宮的效果;痛經的人喝紅糖水,可以緩解疼痛;還有的人吃紅糖煮雞蛋,據說可以延緩衰老。有一句話說:「女人不可百日無紅糖。」紅糖好處說不完,但是也不禁令人好奇,為什麼只吃紅糖,如果使用白糖、冰糖替代,會有同樣效果嗎?

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中醫認為:紅糖性溫,味甘,具有益氣活血、緩中止痛、活血化瘀的功效。所以,經常被當成養生食用,除了緩解經痛、溫暖子宮之外,坐月子的人也經常需要喝紅糖水,甚至大病初癒的老人也喝紅糖水,以及有胃疾的人,也會嘗試食用紅糖料理。紅糖功效一籮筐,到底紅糖有什麼神奇的營養?紅糖真的比白糖、冰糖好嗎?

紅糖是蔗糖和糖蜜的混和物

不論是紅糖、白糖、冰糖,起初的提煉做法都是一樣的,是由蔗糖提取。「紅糖」的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖。蔗糖由於加工精緻程度的不同,會有不同等級的產品,像是白砂糖、紅糖、冰糖等。糖會有不同顏色和型態,原因在於最後精製與脫色的程度不同。精緻程度越高,顏色越白、礦物質含量也就越低。

簡單的說,紅糖是蔗糖和糖蜜的混和物,白糖是紅糖經洗滌、離心、分蜜、脫光等幾道工序製成的。至於冰糖,則是白糖在40℃左右條件下,通過重結晶後形成。

未經過精煉的紅糖 保留較多甘蔗的營養成分

 

營養師黃曉彤表示,紅糖因為沒有經過精緻化處理,而未經過精煉的紅糖於是保留了較多甘蔗的營養成分,甘蔗含有多種人體必需氨基酸,包括:蘋果酸、檸檬酸等,這些氨基酸都是合成人體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質,對促進健康有效用。未經過精煉的紅糖,保留了較豐富的維生素和礦物質,像是鈣、鉀、鎂、鐵等,所以又被稱為「東方的巧克力」。

紅糖除了甜味外,還具有特殊風味,適合運用在作法簡單的料理,例如用來製作紅豆湯、紅糖糕、紅茶。至於砂糖和冰糖的純度幾乎相同,含糖量都很高,只是前者的結晶顆粒比較大。白糖與冰糖甜度較低,但因為甜味的純度高,可用來調製飲料,或製作西點,不會影響其他材料的原味。

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紅糖好處多 緩解經痛、溫暖子宮

為什麼女性緩解經痛、溫暖子宮、保護胃部,甚至排毒,都會馬上想到紅糖?是否紅糖含鐵量比白糖、冰糖來得高?營養師黃曉彤表示,這3種糖含鐵量最高的是紅糖,由於生理期間經血排出,導致鐵質大量流失,而紅糖剛好能補足這缺失。此外,紅糖還能幫助女性在經期時較順暢。

中醫認為,紅糖具有益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化淤效果,以及可以延緩衰老,加入富含蛋白質的雞蛋,不但營養豐富又美味,還能美容抗衰老。

【紅糖煮雞蛋】:

做法一:紅糖、雞蛋。

材料:雞蛋2顆、紅糖30g。

做法:

1.30克紅糖用少許水溶解,將雞蛋打入拌勻。

2.起油鍋,倒入紅糖蛋液煎熟。

【選擇紅糖要訣】:

 顏色越深,表示精緻程度較低,所含微量礦物質越多。

 具有甘蔗的清香味,避免聞起來有酸味或異味的紅糖。

 嘗起來清甜,微有糖蜜味表示品質較好。

【健康小叮嚀】:

每人每天糖的攝取量應該是多少?依據世界衛生組織建議,每日糖攝取量為總熱量的5%以下,即不超過25g的糖,以預防蛀牙及肥胖。攝取過多紅糖擔心熱量破表嗎?紅糖和白糖、冰糖的熱量幾乎是一樣的,所以不論是紅糖或白糖與冰糖,吃多了都會造成肥胖、胰島素阻抗等問題,有害健康。過量食用紅糖,也不利於血糖控制,使血糖起伏不定,加重糖尿病患者的身體負擔。

 

文章來源:http://www.msn.com/zh-tw/health/topic/%E5%90%83%E7%B4%85%E7%B3%96%E7%85%AE%E9%9B%9E%E8%9B%8B%E6%8A%97%E8%80%81%E5%8C%96%EF%BC%81%E7%B4%85%E7%B3%96%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%9C%9F%E7%9A%84%E6%AF%94%E7%99%BD%E7%B3%96%E7%A5%9E%E5%A5%87%E5%97%8E%EF%BC%9F/ar-AAlLCb7?li=%24filter%3d(%27_links.feed.href%27eq%27cms%2fapi%2famp%2ffeed%2fBB19tjW%27)and(%27%24type%27eq%27article%27or%27%24type%27eq%27slideshow%27or%27%24type%27eq%27video%27or%27%24type%27eq%27puzzle%27)%26%24orderby%3d%27displayPublishedDateTime%27+desc

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【公佈欄】初六開工BONA居家水電舖 網頁客服群時間異動
2017/02/02 上午9點30分開始
謝謝 2/3起恢復營業時間 8;30到晚上10:00 
週日公休

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今年台灣雨水充足,雖然目前看起來沒有缺水問題,但有水當思無水之苦,民視當家氣象主播林嘉愷特別提供大家養成10大省水好習慣,希望大家共同珍惜水資源。

什麼是「10大省水好習慣」?林嘉愷提供以下撇步,首先,熱水流出前的冷水可以再利用,然後將盆浴改淋浴,同時洗菜以盆槽代替水沖洗。另外,刷牙可用漱口杯,洗臉也可以盆槽代替水沖洗。

林嘉愷同時建議,澆花也可用洗菜、洗米水代替,沖馬桶更可改用省水二段式,「連洗衣服也可調至省水流程,洗手抹肥皂及搓揉時,也應該將水龍頭關緊,最後就是洗車時,可用水桶代替水沖洗」,他認為,民眾只要善用這10大好習慣,一定可以達到省水原則。

 

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節能省電的方法1. 使用T85節能燈管或省電日電日光燈,少用白熾燈,可節省用電。

節能省電的方法2. 電器用品需定期保養、擦拭,可提高使用效率,亦可延長使用壽命。

節能省電的方法3. 選購高效率(高EER值)之冷氣機,效率愈高愈省電。

節能省電的方法4. 電冰箱開門啟用後隨手關門,並減少開門次數。

節能省電的方法5. 夏季尖峰用電時段為上午10-12點、下午1-5點,請不要使用耗電量大之電器。

節能省電的方法6. 洗衣機裝7-8分滿,浸泡20分鐘再洗,效率最高。

節能省電的方法7. 電鍋煮飯先將生米浸泡後再烹煮,可縮短煮熟時間。使用電鍋保溫時間不要超過12小時。

節能省電的方法8. 睡覺或長時間不使用,應將電視電源插頭拔下,以節省用電。

節能省電的方法9. 四樓以下,少搭電梯,多走樓梯,省電又健身。

節能省電的方法10. 上下班或休假旅遊多搭乘大眾運輸工具,如公車、捷運。

節能省電的方法11. 冷氣開放時應緊閉門窗防止冷氣外洩並將冷氣口由上向下吹。

節能省電的方法12. 選用變頻式冷氣無噪音、不震動;EER值高,省能源及電費;快速冷房維持恆定室溫。

節能省電的方法13. 常保電鍋內外清潔,使加熱時能完全傳熱而不致浪費電能。

節能省電的方法14. 由冷凍庫取出的食物,盡量讓其自然解凍或放置冷藏室,少用微波爐。

節能省電的方法15. 微波爐應遠離電視機或音響,以免被雜訊破壞,並遠離熱源。

節能省電的方法16. 使用適當的清潔劑、水和運轉時間清洗衣物。

節能省電的方法17. 以日光燈取代白熾燈泡,可省2/3電力;日光燈壽命比白熾燈泡長六倍。例如使用T85省電燈管

節能省電的方法18. 採用電子式安定器及高效率照明,可節省用電25%。

節能省電的方法19. 養成不使用或離開房間時,隨手關燈的習慣。

節能省電的方法20. 多利用自然晾乾,少用烘衣機,若需熨燙衣物應縮短烘乾時間。

節能省電的方法21. 停用冷氣前5-10分鐘可先關掉壓縮機 (由冷氣改為送風或調高溫度設定),維持送風換氣,則下次再開冷氣時較省電。

節能省電的方法22. 冷氣吹出口以人身高度為宜,室外部份離地面至少75公分,以免塵土揚入,污染散熱片,增加耗電量。

節能省電的方法23. 每兩週清洗空氣過濾網一次,空氣過濾網太髒時,容易造成電力浪費。

節能省電的方法24. 選購附有除濕控制的除濕機,一方面可使室內維持一定濕度,另一方面又可節省能源。

節能省電的方法25. 電暖氣比冷暖氣機多耗電3倍以上,全區域暖房宜選購冷暖氣機較省電

節能省電的方法26. 選購適當容積的電冰箱,以家庭成員每人60- 80公升估算,愈小愈省電

節能省電的方法27. 選購效率高的電冰箱,電冰箱的效率以能源因數值(EF,ENERGYFACTOR)來表示,EF值愈高,愈省電。

節能省電的方法28. 電冰箱背面離牆壁至少10公分,上面及側面至少保持30公分的空間,以提高散熱效果。

節能省電的方法29. 電磁爐附有溫度控制器,可防過熱,省電又安全。

節能省電的方法30. 壓力鍋較傳統式電鍋省電且省時,可省1/3電力。

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1. 轟!辣到流眼淚該怎麼辦?
如果不小心吃到辣的流眼淚的食物,這 時的第一個想法一定是,我要一杯水。 然而水並不能解辣,反而會更辣。其實最好的解辣方法就是喝牛奶。牛奶才是最好 的解辣劑。喝了就可以緩和辣感。

2. 讓豆腐不易變碎
軟綿綿的豆腐在烹調過 程中非常容易破碎,6果想要豆腐保持完整,可以在煮 之前先浸泡在鹽水中,大約 30 分鐘左右,泡過鹽水的 豆腐下鍋之後就不容易破碎 囉!

3. 湯太鹹了,怎麼辦?
煮湯時如果不小心加了 太多鹽,那湯的微妙口感就被破壞掉了。這時補救的 方法是,加入馬鈴薯塊在煮個幾分鐘。因為馬鈴薯會吸收鹽分,要上桌時再把馬鈴 薯撈掉,就可以解決湯太鹹的狀況。

4. 削芋頭前先泡醋
削芋頭時,手部會因為 芋頭的關係而愈削愈癢,此時不先將手浸泡在醋中, 這樣一來,手就不癢囉!  

5. 如何將蘋果去除表面的蠟?
如果您喜歡吃蘋果,然 後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需 要將表面的蠟去除 ....
(a)將蘋果放進熱水(手 可以接受的最高溫度即可),這時候蘋果的蠟會暈 開。
(b)牙膏塗抹在蘋果上當 清潔劑,8 2此即可消除。

6. 如何讓馬鈴薯慢一點發芽?
馬鈴薯的芽含有毒的生 物鹼,食用會造成腹痛、頭暈。若再馬鈴薯中放一顆蘋 果,可大為延遲發芽的時間。因蘋果產生的乙烯氣體有妨礙馬鈴薯發育的功效。想 讓木瓜或奇異果早點熟,就可以和蘋果放一起。另外澀柿子和蘋果放一起,一週後 澀味消失了就變甜柿了。

7. 如何讓飯又靚又香 ?
洗完米之後,在水裡加 入幾滴檸檬汁,可以讓飯又靚又香。在洗好準備開始 煮的米飯裡滴上幾滴油,與飯同煮,也能讓米飯香靚喔!

8. 想讓餅乾一直脆脆的?
將餅乾裝罐時,同時放 進一塊方糖。由於方糖會吸收罐中的濕氣,所以就能 保持餅乾的香脆可口的狀態了。

9. 慘了!衣服沾到墨水有救嗎?
衣服或布料不小心沾到 墨水時,可以使用飯粒或是漿糊加些許的清潔劑,用 手指頭直接沾著在墨的污垢處反覆塗抹,墨水的污垢很快的就可以清除掉囉!待污 垢去除了之後,再將衣物浸泡在一般的清潔劑中一段時間再清洗。

10. 鞋子臭臭怎麼辦?
將少量蘇打粉直接撤入 長筒靴、運動鞋,或常穿而易有異味、濕氣的鞋中, 在蘇打粉作用之下它會吸收濕氣及異味,很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。

11. 衣服衣領、腋下黃黃怎麼辦?
先用刷子塗上洗髮精, 或擦上刮鬍膏後靜置四之五分鐘再洗,即可順利洗淨。

12. 鮮花保鮮法
在插著鮮花的花瓶裡, 加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多,因啤酒含有 乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其它營養物質,能為枝葉提供養份。

13. 使剪刀恢復銳利的方法
利用鋁箔紙,將二、三張鋁箔紙疊在一起,用剪刀剪一剪,剪刀立刻就會銳利 的令人吃驚。

14. 吹風機輕鬆去標籤
買禮盒送人時,價錢標籤很難撕掉,用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看,如 果用吹風機吹熱一下再撕,會很輕鬆的撕下來,不留一點痕跡!

15. 啤酒除了喝還可以做什麼?
牛奶擦拭觀葉植物很不錯,其實,用剩下的啤酒來擦拭,效果更好!而且不怕 招 惹螞蟻,可用棉花沾啤酒,輕拭葉面,不僅灰塵,連長年污垢也能輕易去除,葉面 留下自然光 澤。

16. 不用芳香劑也讓家裡變香香
可利用自己的香水以棉花沾濕香水後,擦拭室內的電燈泡,燈泡一亮,香水就 會溫熱發揮,整個房間就會充滿香氣了。

17. 木製家具被蠟筆亂塗鴉
蠟筆污跡無法以水去除,用油漆溶劑雖可去除,但會剝去塗料而使表面受損, 最適合的方法適用牙膏擦拭,不僅可擦的很乾淨,且也不會傷到傢俱。

18. 廚房拖地先放醋
廚房的地板很容易積屯油垢,拖地前,不彷在拖把上倒入一些醋,如此就能讓 油污逃之夭夭!

19. 茶杯上有茶垢怎麼辦?
茶垢在茶杯上影響杯子美觀,用絲瓜布(化工)日久又傷痕累累,反倒藏污納 垢。祇要用一點點牙膏,輕鬆抹上,用手清洗就可去茶杯上茶垢。若是茶垢很厚, 就抹上後再等一下,有空再回來清洗,相信你會有一隻新杯子。

20. 地板掃得更乾淨
將破掉不用的絲襪套在掃帚上做清潔的工作,可將棉絮、頭髮等難掃的東西,全 部掃乾淨。

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毛衣領袖口沒穿多久就擴大了?方法很簡單,幾分鐘恢復它!

大家生活中都會遇到這個問題,穿久的毛衣領口就會變得很大,

或者用衣架晾曬久而久之,毛衣領口逐漸也會被撐大,

鬆鬆垮垮的也不想穿了扔了又浪費,今天給大家帶來一個,領袖口復原非常簡單的方法。

 就像這件毛衣領口很大,都快趕上一件露肩毛衣了

 

2.jpg

 先來量一下改造前的尺寸,按照下圖的量法現在是25厘米

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我們先像下面那樣,用針線把領口縫一圈先別打結

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然後開始拉我們留下的那根抽繩2.把領口收縮在一起3.然後再打結固定住

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 把領口收縮好后 再拿出我們的蒸汽熨斗

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把熨斗加熱后 手持熨斗在收縮好的領口上方2~3厘米處

按蒸汽鍵來開始給它加熱30秒 也就是用蒸汽開始「噴"它

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加熱完成後等它冷卻后 把之前縫上去的線拆除 再用手把它弄平整點

這個時候我們再來量量改造后它的尺寸吧 看 19.5厘米還不到20厘米

我們開始記錄的它的尺寸是25厘米呢?

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是不是感覺毛衣變得有型多了

天冷時有人喜歡把手縮到毛衣袖子 時間長了就悲劇了 毛衣袖口開始變成了「喇叭袖」 來量量現在是14厘

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我們把袖口還原也是很簡單 和上面的把領口復原的方法一樣 先把袖口縫上針線

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然後把它收縮成「錢袋子」的形狀 同樣上我們的熨斗

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在經過蒸汽加熱的洗禮后 來看看我們的成果哦 9.5厘米 是不是棒棒的 這個妙招簡直屢試不爽呀

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是不是感覺既簡單又好用 小夥伴們看完上面的方法 是不是開始翻出衣櫃里毛衣 準備試試

文章來源:【 高品質生活知識

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