父母平時做家務時， 就要注意一點一滴地教給他有關水、火、電的安全知識。 讓孩子對安全有所了解， 一些事雖然不用孩子做， 但一定要讓他知道正確的過程， 遇到緊急情況， 孩子同樣能發出警告。
1、隨手關水龍頭， 用完電器隨手撥掉插頭， 不用煤氣時要把總開關關掉， 開、關煤氣應請大人代勞。
2、使用電器前， 必須擦干雙手。 有漏電情況時， 應及時撥掉插頭， 或以木棍等純緣物品將插頭松脫， 避免以手碰觸而觸電。
3、聞到煤氣異味時， 應該馬上關閉煤氣總開關， 并打開門窗通風， 絕不可在此時開關任何電器， 以免引發火災。
4、浴缸中的洗澡水勿放太滿， 以防溺水。
5、訓練孩子熟記各個緊急電話號碼， 包括匪警110、火警119， 以及父母辦公室聯絡電話， 甚至記下附近可以提供援助的朋友電 話， 以備不時之需。
6、平時可以通過講故事、做游戲， 甚至借助電視新聞， 教給孩子緊急狀況的應變措施。
文章來源：【媽咪學堂】
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小編: cworld77
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IH爐領航我的專屬私房菜 豪山IH微晶調理爐徵文活動
♦ 活動辦法
主辦單位 : 豪山國際(股)公司
活動期間 : 2017.4月 -2017.12月
第一波徵件日期：2017/04/1(三)~05/31(三)
第二波徵文日期 : 2017/07/1(六)~08/31(四)
第三波徵文日期 : 2017/10/1(日)~11/30(四)
活動目的 :
源自歐美的電爐由日本將”induction heating”做為此爐具的簡稱,便是IH爐。兼時尚科技感與智慧安全設計的IH爐早在前幾年已在日本與韓國興起一股熱潮,要在慣用瓦斯爐的台灣推廣用電的IH爐需要花更多的心力，豪山公司希望這麼好的商品能像這二年的鑄鐵鍋一樣在台灣被廣為接受，所以推出網路料理徵文活動，不論您是使用家中的IH爐或是至豪山台北IH爐體驗廚房課程報名者，均可以將自己使用IH爐做出的料理以圖文的方式透過FB或信箱投稿至豪山公司，就有機會獲得新台幣貳萬元的獎金喔！
♦ 詳細說明
每季將選出30名初選名單,入選初選者將提供2000元獎金，2017年度將分為三波做徵選,最後再從九十名候選人中選出前六名，最高獎金為貳萬元。
年度決賽獎項：
第一名：獎狀一紙及獎金新台幣20,000整
第二名：獎狀一紙及獎金新台幣各15,000整
第三名 : 獎狀一紙及獎金新台幣各10,000整
第四到六名：獎狀一紙及獎金新台幣各5,000元整
※ 總獎金達240,000元整（活動獎金將依財政部國稅局規定申報之）
♦ 報名方法
參加者須先分享豪山FB粉絲團上的「活動辦法」貼文，且須設置公開，並將徵文稿件（參賽作品規定請參閱下述說明）以公開方式貼於FB上後，將稿件網址與e-mail一併寄到豪山信箱(SERVICE@HOSUN.COM.TW 企劃部收)，或亦可私訊至豪山FB粉絲團，參賽作品標題為《IH爐領航-我的專屬私房菜》。 待工作人員確認無誤後，才算完成活動報名。
年度決選：2018年1月份公告於豪山官網與豪山FB粉絲團。
參賽者限台灣地區人民（需於文末提供e-mail帳號以便聯絡），無年齡性別限制，自106年4月1日起至106年5月31日止，結案後並頒發入選獎金。
♦ 參賽作品規定
（一）作品格式：建議字數三百字到一千字。圖片不得少於四張。文末需提供e-mail帳號以便聯絡通知得獎。
（二）請參加者將自身使用IH爐的經驗簡單陳述並作出一道料理，圖文中須將料理方式與食譜寫明，並上傳至個人的
FB／粉絲團，並設公開後，請好友按讚。參賽者限台灣地區人民，並須完成上述報名程序。
（三）注意事項： 參賽作品不得為抄襲他人之作品，文章內若含：不雅言語、對他牌的人身攻擊、等不當語言在內，
主辦單位將保留文章上刊及參賽資格。
（四）參賽得獎作品版權歸主辦單位所有，主辦單位為推廣活動、有下載及出版、展示等之權利，不另付費用。
凡報名參賽者，即視同承認本報名簡章的各項內容及規定，本辦法如有未盡事宜，主辦單位保留修改之權利。
（五）評審標準：1. IH爐產品使用心得佔40%，2. 料理食譜圖文評分佔50%，3. FB PO文按讚數 佔10%。
（六）獎勵辦法：各項獎金將依財政部規定申報之。
每波初選入選者30名，獎勵金每名現金貳千元正，共三波計90名入選。
年度決選第一名：1名，現金貳萬元正 第二名：1名，現金壹萬伍仟元正 第三名：1名，現金壹萬元
正 第四~六名，各1名，現金伍千元正。
（七） 其它說明 : 每波段徵文投稿數量若低於60篇時，則初選錄取篇則改為15篇。
且豪山公司員工及其家屬等不得參加此徵文投稿活動。
豪山國際(股）公司保留最終核准、變更、修改取消本活動之權利；如活動方式及獎金有所變動，將以豪山官網公告為準,恕不另行通知。
文章來源：http://www.hosun.com.tw/webc/html/news/show.aspx?id=174&kid=1
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小編: cworld85
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進水 ：進水那支含浮球100元↓
若一直進水不停，拉浮球也不停，應是止水皮壞了（抽掉卡榫轉開看），換整支。
外面先關水，拆外進水管。
出水：舊型止水皮茶杯蓋狀約10元，新型50元。外面用鴨嘴鉗轉開螺絲
開關：有可能做成反牙，鎖不緊換邊轉試試。鍊條留最短距離（最多加1cm），用塑膠繩較不會壞；皮在外側。
※ 以上三物切勿互相干擾。水箱零件組約180－200元
水箱與馬桶分開：分離式
水箱與馬桶相連：噴射式（水箱下有四孔）
省水：水中放保特瓶，瓶中裝砂或小石子，切勿放水。出水皮若是新型，可買2段式省水自動控制器更換200元↓。止水皮中央線接短桿（大號）
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【最新活動公告】
本公司感謝會員長時間支持，我們特別舉辦會員單筆滿額回饋活動!
活動日期:106年3月20日~106年4月14日
活動說明:
單筆消費滿5000元送100元全聯禮卷
單筆消費滿20000元送500元全聯禮卷
營業時間AM:8:30~PM:22:00(周日不營業喔!)
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愛吃巧克力的人有福了！你不再需要因此感到罪惡，因為根據多項研究顯示，巧克力對身體有諸多好處，以下是《歐普拉雜誌》（O Magazine）整理出的5大健康優點：
1.提升認知能力：可可豆含有黃烷醇（flavanol），有助於促進大腦的血液循環，活化腦部細胞。至於黃烷醇的含量與可可豆收成後的加工處理過程有關。若要達到活化腦部的功用，大約需要7公克富含黃烷醇的可可粉，或是3.5盎司的巧克力棒（可可成分至少佔70％以上）。
2.可避免吃太多：吃下巧克力兩個半小時之後，即使眼前有盤披薩，你也吃不下。有研究顯示，黑巧克力可以降低刺激食慾的荷爾「飢餓素」（ghrelin）的分泌，並有飽足感。
3.可以有效降低血壓：吃下大約2.6盎司、不含糖份的黑巧克力後3小時，可使血壓降低。另外有研究顯示，若每天食用富含黃烷醇的巧克力，兩個月後血壓可降低2～3mmHg，中風的機率也會降低8％。
4.有助減輕焦慮：根據研究，如果連續兩星期每天吃1.5盎司的黑巧克力，尿液和血液裡的壓力荷爾蒙會明顯降低。
5.皮膚將會變好：德國一項研究顯示，如果連續12星期每天早上喝可可，流至皮膚表皮的血液量會增加，相較於沒有每天喝可可的人，皮膚會更緊實、滋潤、細緻。
文章來源：天下雜誌
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酸梅是自古以來就存在的食物，早在三千年前「神農本草經」及明朝李時珍所著「本草綱目」裡就有關於「梅」的療效文獻，在日本，也會在便當中加入一顆酸梅，除了延緩食物腐敗速度，還能刺激食慾、開胃兼助消化，對人體好處甚廣。今天就一次了解酸梅這個好東西它的好處跟食用方式吧！
© 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 酸梅不只幫你止渴！醒酒、防暈車、助消化一把罩
酸梅解酒止宿醉，防暈車也靠它？
梅子當中所含的「苦味酸」（Picric Acid）成分能夠活化包含酒精在內的全身的代謝，提高肝臟機能。因此對於加速代謝體內酒精也有助益，至於防止暈車一說，確實是許多人都知道的小偏方，但目前尚未看過研究文獻證實其功效，只能推測是跟暈車時多半會想嘔吐的症狀有關，而酸梅屬於鹼性食物，可以中和過多的胃酸，幫助抑制嘔吐感；因此宿醉、暈車引發的嘔吐感都能獲得緩解。
消化不良？先來顆酸梅吧！
根據行政院農委會網站內容指出，每一百公克的梅乾熱量約51大卡，碳水化合物13.5公克、鈣7毫克、磷17毫克、鐵0.8毫克、維生素B10.02毫克等，胺基酸含量以天門冬胺酸（Aspartic acid）最多，達240毫克。未成熟的青梅質脆味酸，內含一種叫做「Amygdalim」的配糖體，生食對胃不好，但經過醃漬、曝曬、加熱、加工後，這種成分就會消失，因此梅子才常做成加工品：梅乾、白梅、陳皮梅、烏梅等，當飲食過於油膩、消化不良時，來顆酸梅或梅子，就能幫助消化、緩解不適。
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食用酸梅注意事項
蔡怡瑄營養師表示，製作酸梅須使用大量鹽和糖，經過多次且長時間浸泡、醃漬，才能呈現出酸甜口感，不過也因此酸梅的鈉、糖含量高，應注意不要一次吃太多，避免增加額外熱量攝取，並造成水腫或加重腎臟負擔。另外，梅子核仁中含有天然毒素苦杏仁甘（Amygdalin），生食可能引起肌肉失調和神經相關症狀，像是痙攣、呼吸障礙、四肢無力等，嚴重時更可能致死，因此應避免食用核仁。
小知識：「望梅止渴」是真的嗎？
《原文》
南朝宋．劉義慶《世說新語．假譎》：「魏武行役，失汲道，軍皆渴， 乃令曰：『前有大梅林，饒子，甘酸，可以解渴。』士卒聞之，口皆 出水，乘此得及前源。」
《翻譯》
東漢末年，曹操帶領軍隊作戰途中，士兵們因為口渴而懶洋洋不想趕路。曹操很着急，他心生一計，便大聲說：「看！前面就是一大片梅林，結了很多梅子，梅子又大又酸，可以解渴。」士兵們聽了，不自覺都口水直流，於是也就不覺得渴了。
【解答】梅子真的能夠止渴嗎？其實這個故事主要是反應出梅子的特性，又酸又甜、會刺激唾液分泌。而醃製過的酸梅，味道更是令人「垂涎三尺」；從生理反應來看，是一種「條件反射」作用，因為吃過梅子嘗到酸味，所以聽到或看到時大腦會立即發出「這是酸的」指令，而酸的食物可以促進人體唾液腺和胃液腺的分泌、生津止渴。訊息傳播的路徑：受器(眼)-感覺神經-大腦-腦幹-運動神經-動器(唾腺)，因此嘴裡馬上會產生許多唾液啦～
文章來源：華人健康網
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連環屁，小心腸癌警訊？醫師指出，放屁太過頻繁，可能是腸胃健康出現問題，尤其年節期間暴飲暴食、大魚大肉吃不停，腸胃更容易「鬧」脾氣，若是「放屁」連環不斷，且次數頻繁，就要小心可能是腸癌前兆。
家醫科醫師陳衛華指出，俗話說：「響屁不臭、臭屁不響」，但臨床上有不少人放屁卻是「又臭又響」，甚至是連珠炮似的響不停，讓人尷尬不已；但要注意的是，正如同打嗝、脹氣一樣，放屁也是身體「腸道警報器」，千萬不可輕忽。
打嗝放屁 腸道警報器
通常屁的產生過程，是人在講話或進食（喝碳酸飲料、豆類食物、乳製品、地瓜、芋頭等高纖維食物），東西進入消化道後，有一部分可被吸收，但有部分則會透過腸胃道的細菌拿來利用變成：氨氣、氮氣、二氧化碳、硫化氫、糞臭素等氣體。
這些氣體通常會分布在腸胃道內，透過類似海綿的吸收體（腸胃道黏膜）把這些氣體吸收掉，然而，一旦氣體的量超過吸收負荷，就會找其他出口渲洩，一般來說，往上排是透過嘴巴產生「打嗝」症狀，往下排就是你我都會有的「放屁」。
密集放屁 應提高警覺
陳衛華醫師強調，一般來說，放屁是腸道蠕動消化的自然反應，但因大腸癌常發生在乙狀結腸與直腸間的彎曲處，空氣通過受阻就特別容易放屁，所以，民眾若發現放屁次數較過去異常增多，應提高警覺。
基本上，每天放屁頻率約6至20次，且屁的味道較輕都算正常；但若每天放屁超過20次且常密集放屁，屁味也較臭，則可能是腸道健康出現問題。以屁來說，如果腸胃道蠕動不順，局部氣體就會在某地方塞住有脹氣感。
脹氣最明顯的外在症狀是腹脹、肚子痛，若還合併胸悶，那更要小心，胸悶除了是許多疾病如心肌梗塞、肺癌的前兆，也可能是大腸癌警訊，應盡快就醫接受糞便潛血檢查或照大腸鏡，以確認是否罹患大腸癌，早期發現治療。
【健康小叮嚀】：
排氣是人體正常不過的生理機制，要讓腸子不亂生氣，多運動之外，避免過度集中攝取豆類、碳酸飲料、地瓜、馬鈴薯等容易製造氣體的食物，並搭配蔬果、喝水幫助腸胃蠕動，以降低腸癌風險。
文章來源：華人健康網
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