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家庭配電箱接線圖
水電工程紙裝修中的一個重點,水電安裝對於今後的生活有著很重要的影響。配電箱是對家中電路的總控開關,配電箱的安裝關係到對於家中電路的日常控制,家用配電箱安裝方法。

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家用配電箱安裝方法

配電箱接線圖怎麼看

水電工程紙裝修中的一個重點,水電安裝對於今後的生活有著很重要的影響。配電箱是對家中電路的總控開關,配電箱的安裝關係到對於家中電路的日常控制。這裡需要我們在裝修過程中格外注意。下面小編就帶著大家一起來了解一下家用配電箱安裝方法,以及配電箱線路圖。

家庭配電箱安裝要點:

1、家庭配電箱分金屬外殼和塑料外殼兩種,有明裝式和暗裝式兩類,其箱體必須完好無缺。
2、家庭配電箱的箱體內接線匯流排應分別設立零線、保護接地線、相線,且要完好無損,具良好絕緣。
3、空氣開關的安裝座架應光潔無阻並有足夠的空間,應安裝在乾燥、通風部位,且無妨礙物,方便使用。絕不能將配電箱安裝在箱體內,以防火災。
4、家庭配電箱配電箱不宜安裝過高,一般安裝標高為1.8米,以便操作;進配電箱的電管必須用鎖緊螺帽固定。
5、若家庭配電箱配電箱需開孔,孔的邊緣須平滑、光潔,配電箱埋入牆體時應垂直、水平,邊緣留5~6毫米的縫隙,配電箱內的接線應規則、整齊,端子螺        絲必須緊固。

6、各迴路進線必須有足夠長度,不得有接頭,安裝後標明各迴路使用名稱,家庭配電箱安裝完成後須清理配電箱內的殘留物。
     家用配電箱安裝方法:
1、明裝配電箱,配電箱安裝在牆上時,應採用開腳螺栓(脹管螺栓)固定,螺栓長度一般 為埋入深度(75~150mm)、箱底板厚度、螺帽和墊圈的厚度之        和,再加上5mm 左右的「出頭餘量」。對於較小的配電箱,也可在安裝處預埋好木磚(按配電箱 或配電板四角安裝孔的位置埋設),然後用木螺釘在木磚     處固定配電箱或配電板。

家庭配電箱接線圖

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2、暗裝配電箱,配電箱嵌入牆內安裝,在砌牆時預留孔洞應比配電箱的長和寬各大20mm 左右,

     預留的深度為配電箱厚度加上洞內壁抹灰的厚度。在圬埋配        電箱時,箱體 與牆之間填以混凝土即可把箱體固定住

3、配電箱應安裝牢固,橫平豎直,垂直偏差不應大於3mm;暗裝時,配電 箱四周應無空隙,其面板四周邊緣應緊貼牆面,

     箱體與建築物、構築物接觸部分應塗防腐漆。
4、配電箱內裝設的螺旋式熔斷器,其電源線應接在中間觸點的端子上,負荷線應接在螺紋的端子上。這樣,在裝卸熔芯時不會觸電。瓷插式熔斷器應垂直安        裝。

家庭配電箱接線圖

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5、配電箱內的交流、直流或不同電壓等級的電源,應具有明顯的標誌。照明配電箱內,應分別設置零線(N 線)和保護零線(PE 線)匯流排, 零線和保護零線應在匯流排上連接,不得絞接,應有編號。

6、導線引出面板時,面板線孔應光滑無毛刺,金屬面板應裝設絕緣保護套。金屬殼配電箱外殼必須可靠接地(接零)。
配電箱接線:

家庭配電箱接線圖:

在進行安裝的時候也是必不可少的,小編特地為大家準備了幾幅很詳細的接線圖。
總結:家庭用電是我們必須仔細和嚴格把關的一部分,電路的安裝安全、完善,那麼在今後的生活中也能夠安心使用,消除家中的安全隱患。

文章來源:【伊秀女性網

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【公告-服務時間異動(過年前後)】提醒 週日不營業喔 !!! 

金雞年如意~

小編忙碌 106年01月14日晚上5點後打烊 請勿前往店家 謝謝 
😙(過年前提早營業7:30開始~晚上10:00)
🙌106年1月25日最後一天出貨 網路店(同步休館)
🙌106年2月1日再上網公告開市時間 (初四確定不在開市時間內)
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最近開始冷了!! 可以明顯感覺到冬天來了~~~

這種天氣當然最適合就是找幾個朋友一起來吃火鍋囉!!

在家自已準備火鍋料是最自在又好吃的…哈哈…

吃火鍋就方便就是不需要開火炒任何東西,又可以邊吃邊聊…

只是麻煩的是在一開始的準備…要洗所有的青菜,食材等等…

不過,最開心的是可以邊吃好料又可以和朋友們聊天唱歌…

這樣的冬天,讓人一點都不感覺冷哦!!!

素食火鍋湯底食譜:蔬菜火鍋湯底

北海道昆布鍋DSC00057 (12)(1).JPG

 

素食火鍋湯底推薦:萬用素高湯

素高湯以香菇、海帶、黃豆芽、高麗菜、白蘿蔔、玉米為材料,來熬製高湯,大致上是「半鍋材料一鍋水」的比例,

加上少許的鹽,也可以再加一點糖(取代味精 ,最好不放任何味精),熬煮四小時左右,一鍋鮮美的素高湯就此完成了。

接著,可以把熬製好的高湯適當地冷藏,隨時加以取出使用,不管炒菜、煮湯都是最佳的調味聖品。

素食火鍋湯底推薦:素食咖哩鍋

香濃的咖哩,總是特別引人食欲,但做法卻很簡單呢!先以小火將適量的印度咖哩粉和老薑一起乾炒過,

再倒入蔬菜高湯,如果想要印度風再濃一些,可以再加些印度綜合香料(Garam Masala)及月桂葉,搭配桔醬享用,超印度的哦! 
記得素食咖哩跟葷食咖哩是不一樣的,使用咖哩塊的話要特別注意,使用咖哩粉的話則大多都是素食的。

素食火鍋湯底:素食泰式酸辣鍋

想在寒冬裡來點南洋的暖意,可以先購買泰式料理中少不了的香芧、南薑、檸檬草,取適量香料放入蔬菜高湯中,
再加入辣椒醫和檸檬汁一起熬煮,就成了紅咚咚的泰式酸辣鍋底。如果想更道地,可以用適量的素食酸辣醬(一種泰式酸辣醬)代替辣椒醬,
一不小心就會上癮哦!

素食火鍋湯底推薦:素食日式味噌鍋

喜歡味噌的朋友,只要在原本蔬菜高湯加入適當的味噌就可以一嘗味噌鍋的美味,若要功夫一點,
還可以適當加些昆布、馬鈴薯泥一起煮,味噌也可以混合使用(三分之一的白味噌和三分之二的紅味噌),會更有風味。

素食火鍋湯底推薦:香濃田園南瓜鍋湯底

香濃南瓜鍋做法:先將營養又美麗的南瓜洗淨,連皮切小塊蒸軟,再以果菜調理機打成泥,直接倒入蔬菜高湯中煮滾,
加少許鹽和胡椒粉,就可以下料享用這道美味囉!

素食火鍋湯底推薦:低脂豆漿豆腐鍋

豆漿鍋低脂又營養,最近成為瘦身族歡迎的鍋品。煮豆漿鍋時,重點是要先直接用蔬菜煮鍋料,等到差不多了再倒入豆漿(原味),
最後再依自己的喜好做適當的調味即可,原味或加點辣都很好吃。此外,因為豆漿很容易燒焦,所以記得要常攪動鍋底。

素食火鍋湯底推薦:義式蕃茄鍋湯底

蕃茄洗淨後在表皮上輕輕劃個十字,入滾水稍燙後去皮切塊,再以果菜調理機打成泥,直接倒入蔬菜高湯中,
再加入奧勒岡葉、月桂葉、迷迭香等義式香料(記得以紗布袋將香料包起來),以及少許鹽和胡椒粉煮滾就OK了。
如果懶得處理蕃茄,也可以直接買現成的蕃茄糊罐頭直接加蔬菜高湯熬煮。一整鍋的蕃茄,鐡定讓醫生的臉綠到不行哦!
 
 

文章來源:【一起愛台灣】

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NEW注意事項!!

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小家電維修服務時間於106/01/05到開市前停止收件囉!! 
(忙不過來,盡請見諒)~ 謝謝大家的支持與照顧 
1. 提早營業:上午7:30~10:00
2. 周日不營業
3. 2017年1月25日最後一天出貨
4.完封到過年後兩周前不接設計
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【早安健康/徐惠琬】洗衣機是我們清洗衣物的好幫手,但是,你有想過洗衣機就像拖把、刷子、抹布等打掃工具一樣,需要定時清理嗎?可別以為洗衣機「清洗」完衣物後,本身也應該變乾淨了。
 

洗衣機就和其他家電一樣也會藏污納垢。衣物上的髒汙以及皂垢等多少會殘留在洗衣機中,再加上洗衣機經常處於潮濕狀態,無疑是給細菌製造了良好的生活環境,尤其在我們看不見的洗衣機的內槽,也就是內筒和外筒的夾層,隱藏著看不見的金黃葡萄球菌或黴菌等。

當心,洗衣機若成了細菌的溫床,衣服不但洗不乾淨,還可能引起皮膚過敏、女性黴菌性陰道炎等。
 

因此,專家建議為了避免洗衣機成為疾病感染源,每隔1至2個月最好清潔保養一次。
 

自製清潔劑,無毒方便又省錢
市面上的清潔洗衣機產品五花八門,但總有是否能有效去汙或者夠安全的疑慮,師大化學系教授吳家誠曾表示,絕不用市售清潔劑,因為含有太多不明化學成分,也因此無法斷定清潔除黴效果。
 

若不用市售清潔劑,那麼該怎麼清洗洗衣機呢?《無毒保健康》一書指出,其實隨手可得的小蘇打粉、白醋及檸檬酸就能清洗囉!
 

小蘇打+白醋,輕鬆清潔洗衣機

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材料:食用小蘇打、白醋(以檸檬酸代替也可以)
小蘇打是弱鹼性的白色粉末,它會抓住油脂,而且粉狀顆粒有摩擦力,所以有不錯的去汙效果。若將小蘇打加上白醋或檸檬酸,就會產生泡泡,可以加強清潔作用。

藥局、烘焙原料行或化工原料行,甚至便利商店,就可以買到這些材料了。
 

清洗步驟
1. 將洗衣機注滿水。
2. 加入白醋+小蘇打的液體(比例為2:1)。
3. 轉動清洗5分鐘後靜置4小時。
4. 以正常清洗程序再清洗一次。

 

文章來源:https://www.everydayhealth.com.tw/article/4962

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心血來潮,突然很想吃紅豆湯。

由於曾有幾回紅豆屢煮不透的糟糕經驗,這次,特地先上網查詢各種成功的煮紅豆方法。用來煮紅豆的鍋具有壓力鍋、燉鍋、電鍋……,其中最多人使用的是電鍋。煮之前,紅豆是否要先浸泡,用熱水或是冷水,浸泡的時間多寡,都有各種不同的說法。紅豆與水的比例,外鍋內要加幾杯水,要煮幾次,什麼時候加糖,也都有各家的版本。

在看了那麼多方法之後,最終,我的煮法如下。

 

【煮法】

1. 紅豆 2 米杯,清洗乾淨之後,用約 3 米杯的熱水浸泡二十分鐘。
2. 將水倒掉之後,將紅豆放入電鍋的內鍋,並加入乾淨的清水 6 米杯(紅豆:水 = 1:3)。電鍋外鍋則添加 2 米杯的水,放入內鍋蓋上鍋蓋開始煮。待開關跳起後,讓它保溫一二十分鐘。
3. 再於外鍋加入兩米杯 1.5 米杯的水,再煮一次。這一次開關跳起後,讓它悶個三十分鐘。此時,內鍋的水幾乎都被紅豆吸乾(紅豆的鬆軟程度已經很不錯),可以再依自己的濃稠喜好添加水量(我加了 2 米杯)。
4. 同時,並加入適量的冰糖調味。外鍋再放入兩米杯 1.5 米杯的水,煮第三次。便大功告成。

↑ 後來發現不需要蒸煮那麼久,後面的兩個步驟外鍋添加的水量都改成 1.5 米杯即可。

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【訣竅】

1. 紅豆務必要夠新鮮。紅豆一旦放太久,煮再多次都不會爛也不會透,這個我可是有慘痛的經驗。多年前曾於北海道買了飽滿形狀漂亮的紅豆,新鮮的時候無論怎麼煮都好吃;後來放在角落被遺忘,隔了幾個月之後再取出,就怎麼樣也煮不透了。

2. 糖,千萬不要一開始就加入,否則紅豆很難煮得鬆軟。但是如果在煮好之後才加糖,那麼只有湯本身會甜,紅豆則無味。所以,我會先以無糖的方式煮兩次,讓紅豆幾乎都鬆軟了才加入冰糖煮第三次,讓甜味能夠徹底滲入紅豆。

3. 至於是否事先浸泡,浸泡時間多寡,使用冷水或熱水,都各有成功的案例,或許要自己多做幾次測試才能知道它們之間的差別吧。

 

文章來源:http://basil.idv.tw/blog/2517/%E9%9B%BB%E9%8D%8B-%E7%B4%85%E8%B1%86%E6%B9%AF

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年節佳餚準備太豐盛,一餐吃不完 ,於是反覆加熱食用。減重醫師提醒,年節剩菜處理需謹慎,因為隔夜菜容易產生致命亞硝酸鹽,恐誘發胃癌;另外,澱粉類重覆烹調,升糖指數會更高,多吃容易變胖,千萬不可小覷。

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© 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 愛吃加熱剩菜剩飯?減重名醫:勿超過2次,小心暴肥

台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出,快過年了,滿滿的一桌年夜飯,加上傳統習俗不能吃完,一定要「有春」(台語),象徵來年豐收之意,所以家家戶戶多少都有剩菜剩飯,再加上不浪費的觀念,讓這些原是美食佳餚的飯菜,便一再重覆加熱食用。

重覆加熱剩菜剩飯 升糖指數會更高

值得注意的是,家裡長輩因為惜物,可能更是要吃到完,才能結束「重覆熱菜」的命運。殊不知,這些剩菜剩飯,正是肥胖的殺手。主要是因剩菜食物營養素經過不斷加熱、烹煮後蕩然無存,且烹調的方式不對,反而會轉成升糖指數高的易胖食物。

例如,冷飯若經長時間烹煮成稀飯,升糖指數會更高,更易導致肥胖,且因為食物經過多次烹煮後,水份會喪失,鹹度會增加,GI值也跟著提高,一旦GI值(升糖指數)提高、營養密度變低,飢餓感就會增加,若不控制飲食,終究會導致肥胖。

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© 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 醫師提醒,年節剩菜食物應放入冰箱儲存,避免細菌感染。

愛吃剩菜剩飯?三高族群要小心

 

劉伯恩醫師強調,依照過去門診經驗,許多婆婆媽媽們,常在過年後體重驟增,經問診發現,吃剩菜剩飯是導致肥胖主因,特別是有三高病史的肥胖女性,因新陳代謝差,年節飲食控制不佳,血糖、血脂及血壓均偏高,讓體重常常失控。

面對年節剩菜剩飯所造成的肥胖隱憂,醫師提醒,烹調的方式不對,即使熱量對、份量對,還是會造成肥胖。建議剩菜最多只能吃1頓,且用熱水洗掉殘油再吃,滷好幾天的肉則應先將浮油撈掉。千萬不要想一勞永逸、煮一天吃好幾天。

剩菜剩飯 加熱最好不要超過2次

除此之外,要注意的是,一再加熱的剩菜剩飯,經由腸胃道代謝後,會產生硝酸鹽及亞硝酸鹽,都會在腸胃道中合成亞硝胺。亞硝胺會破壞人體的血色素,若大量吸收,不僅代表食物已經不新鮮,甚至恐會提高胃癌風險。

【健康小提醒】:

年菜一次不要煮太多,即使沒吃完,頂多再熱一次就好,最好不要超過2次;剩菜食物應放入冰箱儲存,若未放入冰箱保存,易滋生細菌導致腸胃炎;若有滷肉食物,應先撈掉浮油,切忌重複多次滷,以免普林含量高引發痛風。

 

文章來源:華人健康網

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