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「氣喘的人最怕感冒，」劉建輝解釋，過敏是全身性的，

譬如支氣管過敏的人，一咳起來便一發不可收拾。

一般人如果鼻涕、痰液變濃稠，已經屬於細菌感染，最好就醫診治。

每年12月到翌年2月，都是感冒流行的季節，

對抗頑強的病毒無他，唯一有效的預防方法，還是多洗手。 
感冒病毒四成是鼻病毒，多由鼻腔進入，且病菌會跟隨患者的手，

沾染到所有接觸的地方，譬如手把、門把等，尤其溫度低時，病菌活性更強。 
「所有手會接觸到的地方都要小心，」劉建輝提醒，

凡是碰觸過桌子、電梯按鈕、門把、洗手台、鈔票等，

最好先洗手，以免成為感冒病毒的受害者。 
３招DIY緩解感冒不適 
※鼻塞、流鼻水： 
鼻塞時可按壓鼻根兩旁的迎香穴，直到有酸熱的感覺。迎香穴的作用是幫助鼻黏膜修復。
也可以試試互相搓揉兩手大拇指尾端、掌肉最豐富的地方（魚際穴），摩擦到熱，也有預防感冒的效果。 
※喉嚨痛 
鹽開水漱口。先含在嘴裡5秒鐘再吐掉，鹽有殺菌作用，是一個兼具預防保健的方法。 
※發汗 
試試看粗鹽泡澡。半碗粗鹽加上一浴缸溫水，泡澡10～15分鐘，發汗效果不錯。 
（資料來源：廖桂聲中醫師） 
擅自吃感冒藥，危險加倍 
「啊，我怎會突然血壓升高？」「你有沒有在吃感冒藥？」「有啊 ，最近感冒我老伴有拿藥給我吃……」 
感冒藥會讓血壓升高？感冒藥看似簡單，卻經常讓人輕忽它的副作用。 
不熟悉藥物副作用、用藥不當，感冒藥也會對身體造成傷害。 
例如，濃痰時不能使用鎮咳劑，因為鎮咳劑會抑制中樞神經，讓痰液卡在喉嚨出不來。 
此外，含有PPA成分的感冒藥，會抑制血管收縮，讓血壓上升，高血壓患者避免使用，

台北縣三重蘆笛社區大學藥物學講師王惠愚，經常勸導老人家感冒時不要亂服藥。 
老人家經常合併多種慢性病，譬如慢性阻塞性肺病患者，也不能使用減少呼吸道黏膜分泌的抗膽鹼藥物。

文章來源：【康健雜誌62期】

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衛浴可說是居家最在意的地方，如果浴室清爽明亮總能讓我們一早起床漱洗時，給人一種神清氣爽的感受。

衛浴真的是不易維持整潔的地方，如果我們能善用收納技巧，看起來才不會凌亂感。

小篇分享:

首先找到衛浴裡畸零空間，搭配衛浴收納櫃、置物架、分類盒。使用完隨手放回櫃子裡，就能長時間維持衛浴的整齊乾爽，如廁或沐浴有好心情，幸福溫馨居家。

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【廚房】善用五金配件就可將物品收納整理。廚房東西又特別多，如鍋子，餐食用品、調味醬料等。

專業的櫥櫃設計就非常重要了，結合下拉是櫥櫃，抽屜拉籃，鍋具收納架等。做好區隔分類，以堆疊方式，重疊整理，節省空間。

也可加塊布避免碰撞。可再添購收納盒(放瓶罐)，牆壁也是小幫手，加置橫桿、掛勾，雌性刀架等配件。

烹煮的食物一定美味好吃。色香味俱全~美好生活就從居家廚房開始吧!

【BONA居家水電舖】壁式雙層置物架凱薩衛浴不鏽鋼珍珠鎳掛壁式雙層置物架ST838 ​​​​​​​

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《飛閱台灣-齊柏林紀念攝影展》
齊導留下畢生的心血30多萬張攝影素材，延續他愛台灣的心念。主辦單位從齊導留下的素材中精選30張，如玉山主峰、玉里稻田大腳印、台北101、清水高美溼地、永安漁塭夕照等，以限量訂製典藏版作品的概念，自7/28(五)起在台北、台中及高雄三地同步舉行《飛閱台灣-齊柏林紀念攝影展》，免費開放參觀。

高雄
7/28（五）- 8/13（日）
高雄駁二藝術特區 蓬萊區B6倉庫
週一至週四 10：00-18：00
週五至週日，國定假日 10：00-20：00

主辦單位：台灣阿布電影股份有限公司、itaiwan8 愛台灣吧 齊柏林空中攝影影像資料庫 http://itaiwan8.com
協辦單位：高雄市政府文化局、亞洲大學現代美術館、誠品
特別感謝：頑石創意股份有限公司、台達電子文教基金會、爵士影像事業有限公司、布萊特數碼科技有限公司
更多訊息請上 齊柏林的飛閱台灣 臉書查詢

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文章來源：駁二藝術特區-當期展覽

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相信大家都已經在新聞上看到倫敦格蘭菲大廈大火事件，這起大火發生於6月14日凌晨，起火原因推測為剛翻修的外牆包層所使用易燃材質導致火勢一發不可收拾。看到這起駭人的新聞後，也激起了民眾對於防火材的重視，並紛紛檢視自己住家的消防安全等級。

環顧家裡四周，無論是使用的建材或是與我們息息相關的家電產品，很多都是使用塑膠材料，如果一不小心電線走火，或是家中失火，塑膠助燃很容易引起火勢蔓延，後果不堪設想！因此，預防火災發生，從小地方開始做起。

在採買產品時，可以確認產品材質是否有標示塑膠的防火阻燃等級(UL94)，如有標示，需再確認是什麼等級，因為市面上有些產品可能會強調防火，但有可能防燃程度非常的低，遇到火源只是減緩燃燒速度，並不能完全防燃。因此，每一個等級所代表的阻燃程度可是不同的，讓我們看看以下這張圖表，可以讓您更清楚認識各個防火等級的差異。

文章來源：http://vent.sunon.com/new.php?cls=1&id=25

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衛浴節能創新設計重點【BONA居家水電舖】

全球氣候異常造成天然資源匱乏，在衛浴設備的重點發展都從環保綠能科技著手，可感受到各品牌努力的方向與政府推動的方案不謀而合。

其中【和成 HCG】除跨竹廚具領域外，積極投入【科技陶瓷】研發與應用。更與台北醫學大學合力研發的【生物能陶瓷材】,已對身體保健有正面效果為訴求。

和成HCG 陶瓷龍頭'，改善長久以來以銅為原材料生產的水龍頭，需要混入鉛原料於製造過程中，對環境及身體造成傷害，和成HCG實現【無鉛化】龍頭帶來的健康環境。

【BONA居家水電舖】和成 KF3566T 生物能科技廚房龍頭(免運費)，龍頭角度可隨意移動，水槽無死角，廚房更加乾淨。

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天氣漸暖，冬季衣物與寢具也準備收進衣櫃，若不想下次拿出來有霉味或發黃現象，就該學學正確的保存方式。洗衣業者林正義表示，寢具部分，羊毛與蠶絲被，為避免材質受損，一般可不用清洗，直接先曝曬乾燥，而毛毯則是先水洗曬乾後，再進行後續收藏。

確認所有被子都曬乾後，就可用塑膠袋保存，但建議剪幾個小洞，讓空氣對流，避免完全悶住產生臭味，或濕氣不散；也可用PVC或不織布床組收納袋，若選用PVC材質，拉鍊勿全部閉合，須留點空隙，讓空氣對流，而不織布收納袋，大多有防塵又透氣的效果，被子直接放入收納即可。

羽絨外套水洗後，要完全曬乾才能收進衣櫃，以免產生異味長黴菌。收藏方式，有些人會使用透明塑膠套，但林正義卻不建議這樣做，一旦空氣中濕氣太重，吸附在塑膠袋上，水氣不容易蒸發，不利於收藏。

而冬天淺色衣服，即便只有穿過一、兩次，也要拿去洗滌，因為汗水、香水等，都是導致衣服發黃的原因，所以收藏前，一定要清洗乾淨，且確認洗劑無殘留，完全曬乾再收進衣櫃或收納箱即可。

文章來源：蘋果（蔡惠嵐╱台中報導）

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