📣📣📣天氣漸漸轉涼，為了方便喝水，許多人都會選擇隨身攜帶一個保溫杯。 然而，保溫杯雖然方便好用，卻不是什麼都能裝的，比如說下面4種飲品，用保溫杯裝的話可能會對健康不利。
1、牛奶
牛奶營養豐富，不少人都會裝上隨時喝，然而，正因為牛奶營養豐富，維生素等營養物質容易在高溫中被破壞，其中的微生物還容易在適宜溫度下迅速繁殖，導致腐敗，易引起腹瀉、腹痛。
2、酸度高的果汁
果汁本來就不應該保持高溫，以免維生素被破壞。另外，酸度高的果汁還容易和保溫杯內壁發生化學反應，影響人體健康。
3、茶
茶葉中含有大量的單寧酸、茶鹼、芳香油和多種維生素，只宜用80℃左右的水沖泡。如果用保溫杯泡茶，茶葉在高溫和恆溫的條件下容易發酵，維生素會被大量破壞，芳香油揮發，單寧酸、茶鹼大量浸出，不但降低了茶的營養價值，還會使茶湯無香味，茶味苦澀，有害物質增多。
4、中藥
中藥中的酸性物質同樣容易與保溫杯內壁所含的化學物質發生反應，產生損害身體的有害物質。建議中藥最好是能用陶或者是搪瓷的容器盛放比較好。
買到好質量保溫杯的小技巧
1、保溫性能的辨別。對於保溫杯的保溫性能主要是指保溫杯的內膽。裝滿開水後，順時針旋緊瓶塞或者是保溫杯蓋，過大概2~3分鐘後，用手去觸摸杯身外表和下部，若發現有溫熱感覺，表示保溫性能不夠好。
2、看保溫杯的密封性。注滿一杯水，旋緊杯蓋，倒置幾分鐘，也可用力甩幾下，如果沒有滲漏的現象，就證明其密封性能良好。
3、配件是否健康環保。保溫杯的塑料配件是否健康環保非常重要。可以通過聞來鑒別，如果保溫杯是用食品級塑料製作的，其氣味會較小、表面光亮，無毛刺、使用壽命長且不易老化；如果是普通塑料，則在各個方面都會劣遜食品級塑料。
4、不鏽鋼材料的鑒別。
對於不鏽鋼保溫杯來說，其材質好壞是非常重要的。不鏽鋼材料的規格很多，其中18/8表示不鏽鋼材料成分含18%鉻，含8%的鎳，只有達到此標準的材料才是綠色環保產品。
保溫杯的使用注意事項
1、新品使用前，須用開水或用洗滌劑燙洗幾遍，進行高溫消毒。已達到殺死細菌的作用。
2、使用前，請用沸水預熱5-10分鐘，以使保溫效果更佳。
3、水不要裝得過滿，以免擰緊杯蓋時，開水溢出燙傷。
4、不要用保溫杯泡茶葉。
5、飲用完畢後，請擰緊杯蓋，確保衛生潔凈。
6、清洗時宜用柔軟的布和經溫水稀釋的食用清潔劑清洗。
保溫杯千萬不能亂裝水
7、不鏽鋼杯內側有時會產生一些紅色銹斑點，可用溫水加入稀釋的醋浸泡三十分鐘後，充分清洗。
8、為防止異味或污漬的產生，且能長久清潔的使用。使用後，請清洗乾淨使其充分地乾燥。
文章來源：健康食代
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