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分類：引用（醫療&知識）

2010/03/30 01:58

炎炎夏日，卻遇上水荒與限電危機，如何省水省電，珍惜地球資源？

康健43期／作者：李宜蓁

久旱不雨，打亂了今夏的生活步調，大夥紛紛搶購儲水用具和包裝水；所有與「水」相關的生活方式，都受到不同程度的衝擊。

以往從不在意水價的台灣人，開始斤斤計較了。

去年台灣民眾才經歷一場水災的，如今卻面臨無水之苦。許多人這才恍然大悟，原來台灣是全球第18位缺水國。

環顧全球，有許多國家比台灣更早面臨旱象。

＊＊他山之石

1970年代美國從換裝省水器材著手，每戶節省4～6成的用水量；同一時期，日本福岡市免費為市民裝置省水栓，獎勵換裝省水馬桶，全面打造「節水型都市」；一半水量購自鄰國馬來西亞的新加坡，制訂比一般先進國家更嚴格的省水器材用水量標準，興建海水淡化廠；歐美各國更從根本做起，提倡省能的「綠建築」，從興建到使用的每個環節為地球節省日益寶貴的資源。

由於台灣地形陡峻、河流短促，降雨量太過集中，先天條件就留不住水。日日祈雨也無濟於事，錯不在老天爺不下雨，可能原因有：用水不當、人口增加用水量成長、管線老舊嚴重漏水、水費過低造成水資源浪費、全球暖化等等。

＊＊台灣人後知後覺

根據經濟部水資源局的調查，有5成民眾並沒有使用任何省水方法、八成三民眾認為自己家中的用水情形並不浪費。從四月中旬政府開始宣導節約用水一個多月以來，才省了1成的用水，「說歸說、做歸做」，省水好像是政府的事。其實，每人每天若能節省50公升的水，一年下來便能省下一座翡翠水庫。

＊＊除了限水 也可能限電

限水才剛開始，未來可能要面對的，還有限電、石油天然氣漲價……等等的能源危機。專家認為，根本的解決之道，在於人人依循簡約生活的大原則，徹底推行省能「綠建築」。

＊＊與自然同步調的綠建築

綠建築可不是指外觀綠色的建築物，而是節省能源的環保建築，綠建築強調在建築生命週期中，消耗最少、使用最少能源，以及製造最少廢棄物的建築物。

根據內政部建築研究所的判別指標，綠建築必須具備以下條件：建築物基地內（包括自然土層和屋頂、陽台、外牆等）的高度綠化；增加建築基地的透水性和保水性；完全採用節水設備，如省水馬桶、省水淋浴器具，善用回收經過處理的中水（回收用水）；從建築外殼、空調、照明三方面著手，讓用電需求降到最低；以建材與結構的輕量化，減少二氧化碳的排放；要求建築過程儘量減少廢棄物產生、多使用回收建材；改善污水系統，設置垃圾前置處理設施等。

＊＊綠建築的生活方式

如果現在不住在綠建築裡，也可以從小地方省能。例如在鐵窗上種植可遮陽的爬藤植物；選用省能兼具美觀的遮陽板、防潮又隔音的空心磚、省電的變頻冰箱和冷氣機、省水的浴廁設施，都可以節省一筆可觀的開銷。

以下提供省水、省電的小方法：

●●省水篇－
根據水利署的統計發現，抽水馬桶和洗澡用水一共佔每日用水量的7成，炊煮用水佔2成，從這裡著手必能節省最多的水源。

●從改變生活習慣做起
‧改盆浴為淋浴，時間不超過5分鐘，抹肥皂時關掉蓮蓬頭，至少可省下60公升的水。
‧洗手、洗臉、刷牙時，先用小水沾濕後，關緊水龍頭。
‧放適量的水在臉盆或碗槽內洗衣、洗碗、洗菜，不要直接對著水龍頭沖洗。
‧回收使用洗米水、煮麵水洗碗筷，省水也減少清潔劑污染。
‧回收洗菜水、洗衣水、洗澡水、除濕機水等做家務清潔工作，如沖洗馬桶、洗地板、澆花等。
‧控制適量的洗滌物，過多或過少都會造成洗衣機轉效率不佳。
‧多人洗澡時，一個一個接著洗可節省等待熱水的時間。
‧不用水沖食物退冰，改用微波爐或提早將食物置於冷藏室退冰。
‧隨手關緊水龍頭，並定期檢查有無漏水。

●改裝省水器材
‧新蓋房屋務必使用省水馬桶或在一般型馬桶上加裝兩段式沖水配件，每次可省6公升水。
‧改用節水水龍頭和蓮蓬頭，將全轉式改為四分之一轉。
‧將馬桶水箱底的小浮餅拆下，直接透過按水開關控制出水量。
‧將小便池自動沖水器沖水時間縮短。
‧選用耐旱庭園植物，在早晚陽光微弱蒸發量少時澆水。
‧選用自動調節水量的洗衣機。

●●省電篇－
根據電器耗電量排行榜，從耗電最兇的部份改起。

●冷氣機
‧將溫度設定在28度，每提高一度可省下6％的電。
‧每隔2～3週清洗濾網。
‧使用冷氣機時，應防止陽光直射屋內，避免使用發熱電器，隨時關緊門窗。
‧選用變頻式冷氣機。

●電扇
使用電扇以微風為宜，開強風比開弱風多用50～60％的電力。

●洗衣機
‧將衣服集中到容量的7～8成再洗，效率最好，衣料損傷也少。
‧一般脫水以3分鐘為宜，尼龍衣料1分鐘即可。
‧洗衣前先浸泡20分鐘再洗，可洗得較為乾淨。
●烘乾機
‧將衣物集中到容量的7～8成，烘乾最有效率。
‧烘乾前務必充分脫水。
‧儘可能使用自然方式曬、晾乾衣物。
●吸塵器
‧使用前先將地面較大雜物清除、使用適當吸嘴。
‧集塵袋裝滿立即更換，經常清洗濾網。
●熱水器
‧瓦斯熱水器比電熱水器更省能，而即熱式電熱水器又比儲水式電熱水器更省電。
‧中南部適合選用太陽能熱水器。
●冰箱
‧開一次冰箱，壓縮機就得多運轉10分鐘才能恢復冷藏溫度，因此應減少開門次數，並縮短開門時間。
‧冰箱不放在瓦斯爐等發熱器材旁或太陽照得到的地方。
‧冰箱背面與兩側應與牆面保持10公分以上的距離，以利散熱並維持運轉效率。
‧食物冷卻後再放入冰箱。
‧門縫墊圈損壞應立即修復，避免冷氣洩漏。
‧一般情況下應維持在「適冷」位置。
●電鍋
‧煮飯前米先浸泡30分再煮。
‧保溫時將鍋蓋蓋好。
‧不用時將電源插頭拔起。
●開飲機
‧再沸騰開關應減少使用。
‧長時間不用時，將電源切斷。
●電視機
‧調整適當音量和亮度，避免額外耗電。
‧遙控器電源關閉後電視機處於待機狀態，仍持續耗電，因此就寢時或數小時不看應關閉主電源。
●除濕機
‧使用時將門窗關妥，防止室外濕空氣進入。
‧經常清洗濾網，購買有濕度調節控制的機型。
●照明設施
‧日光燈比白熾燈省電30％。
‧在需要長時間照明的場所，使用電子式日光燈、PL燈及燈泡型日光燈，避免使用白熾燈等耗電設施。
‧選用容易維護的燈具，經常擦拭保養維持效率。
‧日光燈管兩端變黑應立即更換。
‧白天儘量使用自然光，不用燈時隨手關閉電源。
‧以40瓦的一支日光燈具，比兩支20瓦較為省電。