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當天氣濕濕冷冷的☔

如果需要一台除濕機

應該買幾公升的才好呢❓🤔

公升數大效率較好…但價格也相對高💔

建議大家可依空間大小來選購

透過以下的算式來評估↓↓↓

 

按每平方公尺每天除濕0.24公升來算的話

且一坪是3.3平方公尺

👉簡單來說一坪約等於0.8公升/天

 

因此如果房間面積為10坪

10×0.8=8

👉可選購8公升左右除濕能力的除濕機就夠囉💯

 

電力粉絲團-除濕機.jpg

 

文章來源:台灣電力粉絲團
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天氣漸暖,冬季衣物與寢具也準備收進衣櫃,若不想下次拿出來有霉味或發黃現象,就該學學正確的保存方式。洗衣業者林正義表示,寢具部分,羊毛與蠶絲被,為避免材質受損,一般可不用清洗,直接先曝曬乾燥,而毛毯則是先水洗曬乾後,再進行後續收藏。

確認所有被子都曬乾後,就可用塑膠袋保存,但建議剪幾個小洞,讓空氣對流,避免完全悶住產生臭味,或濕氣不散;也可用PVC或不織布床組收納袋,若選用PVC材質,拉鍊勿全部閉合,須留點空隙,讓空氣對流,而不織布收納袋,大多有防塵又透氣的效果,被子直接放入收納即可。

羽絨外套水洗後,要完全曬乾才能收進衣櫃,以免產生異味長黴菌。收藏方式,有些人會使用透明塑膠套,但林正義卻不建議這樣做,一旦空氣中濕氣太重,吸附在塑膠袋上,水氣不容易蒸發,不利於收藏。

而冬天淺色衣服,即便只有穿過一、兩次,也要拿去洗滌,因為汗水、香水等,都是導致衣服發黃的原因,所以收藏前,一定要清洗乾淨,且確認洗劑無殘留,完全曬乾再收進衣櫃或收納箱即可。

 

文章來源:蘋果(蔡惠嵐╱台中報導)

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俗語說:「芒種夏至,檨仔落蒂」,這句諺語正告訴我們:621日夏至過後,南臺灣夏季水果之王-臺南愛文芒果已經成熟、要採收上市了!農委會指出,臺南愛文芒果皆在果樹上自然熟成,俗稱「在欉紅」,外皮鮮紅,果香濃郁,營養美味又健康,每年產期只有短短12個月,如此紅艷珍貴,享有「夏日紅寶石」之美譽。

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雙和醫院家醫科醫師周碩渠也指出,芒果屬於甘溫的水果,很滋潤,對於正常體質或偏寒涼而容易手腳冰冷的人都很有益。事實上,許多人因芒果的香甜而愛吃,其實芒果不僅味道佳,甚至還有美顏抗癌作用。

芒果營養豐 防血栓便祕

一般而言,芒果蘊含豐富的維生素A,可防止低密度膽固醇被氧化為黏物質,避免該物質依附在血管壁上,有助減低患栓塞性血管疾病的機會,且能平衡油脂分泌,能讓皮膚保持滋潤。

除此之外,芒果亦含有豐富的維生素C,具有抗氧化功能,能助延緩老化及預防癌症。同時芒果也是高纖水果之一,能促進腸道蠕動,預防便祕。不過,鮮榨芒果汁的纖維大部份已經流失,若要攝取水果中的纖維素,必須進食新鮮芒果。

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芒果含糖高 三高族不宜多食

醫師周碩渠強調,雖然芒果的營養價值很高,但含糖量也很高,建議三高族群不宜多食,若要有效攝取芒果的營養素,建議大家盡量選擇新鮮芒果,避免進食加入高脂肪及高糖份材料製成的食品,例如芒果蛋糕及濃縮芒果汁等。

同時要留意有過敏體質者,一旦對芒果產生過敏,接觸到沾有樹汁的果皮部位,就可能產生蕁麻疹、丘疹、紅疹、小水泡、搔癢、嘔吐,還有人吃完芒果,嘴唇週圍一圈會出現紅腫,還可能引起聲音沙啞,甚至過敏性休克。因此,建議以下4地雷食物不能和芒果一起吃,否則有損健康。

1.酒:芒果和酒都是辛辣的食物,多吃對人的腎臟有害。

2.海鮮:兩者同時吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同吃更容易過敏。

3.大蒜等辛辣物:芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多,解讀到人體的皮膚後,就會造成過敏,嚴重者會出現紅腫、疼痛現像。與辛辣之物同吃,多吃損害人的腎臟。

4.鳳梨:吃鳳梨同時吃芒果容易引發過敏,因為芒果、鳳梨本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯,不完全成熟的芒果還含有醛酸,對皮膚黏膜有一定的刺激作用,可引發口唇紅腫,又癢又痛,重者還會出現水皰和潰爛。

【貼心小叮嚀】:

挑選優質芒果建議,香氣要濃郁,要有芒果的清香味,外觀的表皮細緻、形狀飽滿、顏色偏紅橘黃色,頭和肚子的部位少有紅綠色混雜。另外,芒果是熱帶水果所以會「後熟」,如果太早放入冰箱反而會有「寒害」,讓後熟過程停止,會造成水果熟度不足,而且,果皮也會產生斑點或變黑褐色,降低芒果的品質和風味,所以芒果要冰存前,應先確認是否已經熟了為宜。

 

文章來源:華人健康網

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sh-1335安裝

熱水器安檢不能不做(是一定要做),如果家裡只有長輩或是行動不便的親人,他們或許比較不會留心這方面。

當然就需要我們的用心與注意了。熱水器於現在就可先做全面性安全檢查,若你有發現任何異常都可以來電請我們去做熱水器安檢。

每天洗熱水澡享受舒服的沐浴空間且身心都安心。

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然而,台灣每年熱水器瓦斯意外事件頻傳「桃園驚傳一氧化碳中毒奪2 命……」、「陳姓男子早晨沖澡後出門家裡竟氣爆釀火災……」讓人不禁提心吊膽。

注意:定期安檢 才能減少危險

熱水器「造成一氧化碳中毒的原因,往往是熱水器老舊造成燃燒不完全或安裝地點不正確,如:屋外型熱水器安裝於室內、冷氣機換氣口附近,陽台加裝鋁窗及鐵窗堆積雜物,或周邊晾掛衣物使通風不良。」

熱水器瓦斯管線老化龜裂或瓦斯桶更換後管線鬆脫,洩漏的瓦斯濃度達某一程度只要有任何火源則恐釀氣爆。「所以定期檢查瓦斯管也很重要,合法認證的CNS9620瓦斯橡膠管使用年限為2年,是一般消費者最容易忽略的。」

【BONA居家水電舖】擁有專業的技師,您可以放心的交給我們,將熱水器及瓦斯爐全面性做定期安檢。歡迎您來電詢問!!

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【早安健康精選書摘】別懷疑,電熱水器和烘衣機一樣,並列家庭吃電怪獸第一名,因為它的耗電功率動輒超過千瓦。以常見的99KW來看,冷氣也才不過是它的零頭。根據測試,洗澡六分鐘就要一度電,倘若悠哉洗了快30分鐘,就洗掉5度電,一個星期下來,所花電費相當驚人,正因為它這麼燒錢,當然得知道該怎麼省錢使用。 

電熱水器省電妙招1--選擇合適大小,兼顧舒適與荷包

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洗澡最怕洗到半途沒熱水,挑選電熱水器時,應該以家庭人數為主要考量依據。一般抓男生洗澡需50至60公升,女生需60至70公升的水,因此,建議一家四口兩大兩小,以挑選60至100公升以上的電熱水器為宜。 

電熱水器省電妙招2--夏天設定37至40℃,冬天設定42至45℃

電熱水器的加溫溫度應該要按照季節調整,不同季節所需水溫不同,設定太高徒增耗電。建議夏季溫度可設在37℃至40℃,冬天設定在42℃至45℃,既能舒適沐浴,又能節能。 

電熱水器省電妙招3--儲熱式電熱水器洗澡之前再開

電熱水器按熱水製造原理以及體型大小,分為「儲熱式」和「瞬熱式」兩種。儲熱式電熱水器如同大型電熱水瓶,加熱方式是在內桶注滿冷水,以電能加熱至一定溫度後保溫備用,體積較大。瞬熱式電熱水器則是冷水經由加熱管瞬間加熱後流出,體積較小。 

儲熱式電熱水器為了常保水溫,水溫一下降,電熱水器便會自動加熱,若家中使用的是此類型電熱水器,為避免成天反覆加熱浪費電,建議洗澡前30分鐘再開啟,沐浴完畢後,記得關閉電熱水器總電源。

電熱水器省電招式還有……

1.選購CNS合格標章的電熱水器 
設計不良的電器品,易有耗電問題,並容易發生危險。不想挑到地雷電熱水器,最基本的要求就是選購有合格標章的機種。 

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說明:以使用30分鐘用電或瓦斯,用電每度電以5元,天然瓦斯每度以20元,桶裝瓦斯每公斤以50元計算之費用比較 

 

文章來源:早安健康

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清明到!不要讓清明節變成「消防劫」!🔥

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只要你牢記「4不2記得」口訣:

✔雜草「不」亂燒-儘可能不燃燒雜草,如有必要,應先將雜草除下後,再找空曠的地方燒棄,並在旁警戒,以免飛火延燒。

✔煙蒂「不」亂丟-抽煙時,請注意勿隨意丟棄煙蒂,避免造成林野火災。

✔冥紙「不」飛揚-燃燒冥紙時,應在旁留意其燃燒情形,以免因冥紙飛揚而造成災害。

✔爆竹「不」燃放-建議使用環保鞭炮代替燃放爆竹,如果必須燃放鞭炮,也應格外注意周邊防火及自身的安全。

✔「記得」滅餘燼-離開墓地時別忘了仔細檢查是否有未熄滅的火源,請妥善運用水源將餘火澆熄後再離去,切勿因一時的不察、大意而造成無法挽回的後果。

✔「記得」收垃圾-帶來或製造的垃圾,在離開墓地時,請舉手之勞一併帶走,以維護環境的整潔。

如果不慎引發火災😱,請鄉親不要驚慌,先撥打119向當地消防單位求救,在附近主要墓地待命警戒的消防隊會很快趕到滅火,如果火勢不大,可以試著用身邊現有的水源進行初期滅火,若火勢已經延燒到身邊工具無法處置程度,則要儘快離開現場,靜待消防人員前來搶救,以避免民眾自身受到傷害。

 

 

圖文來源:內政部消防署

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水情拉警報!!請大家節約用水,加強漏水檢查!

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我們與缺水的距離,水離你很近,每天和你再一起,假如有一天它離開了,將成為你最遙遠的距離。

圖文來源:水利署

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