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大家好我們生活有很多,需要修繕的問題~~包括人生......大家一起分享吧節約能源不必自我克制、無須犧牲享受,只要運用充滿創意與巧思的節能器材,輕輕鬆鬆就能達到環保節能的目的^Q^ 高雄水電行|天生居家~~瞎達人.燈飾照明居家077165815 免費客服電話0800-80-2225(0800-幫你-理理泥窩)部落格全站分類:生活綜合

【公告】2018年10月10日照常營業

(4)10月10日照常營業PN.jpg

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能源局標示的產品能源效率表 一般會分為5級 

目前1級的產品還沒出沒 

大多買數字越表示節能效率越好 

還是要考慮使用人數使用次數使用亨煮方式 避免購買錯誤 :)

 

 

能源效率表怎麼看 (節能產品怎麼挑出瓦斯熱水器瓦斯爐或者電熱水器 才精準省錢省電省瓦斯)

 

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💡電風扇壞了,教你一招,變廢為寶,用過的都說好!👍👍👍

 

舊電風扇妙用二

 

第一步:電風扇的前網罩和後網罩都拆下來清洗乾淨。

電風扇壞了,教你一招,變廢為寶,用過的都說好!舊電風扇妙用二.gif

第二步:塑料瓶切掉瓶口上半部分。

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第三步:在切口處打上熱熔膠,然後粘貼在電風扇前網罩上。

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第四步:塑料瓶底部打熱熔膠,粘貼在後網罩上。

電風扇壞了,教你一招,變廢為寶,用過的都說好!舊電風扇妙用二4.gif

完成~~

電風扇壞了,教你一招,變廢為寶,用過的都說好!舊電風扇妙用二5.gif

所謂,舊物就是放錯地方的寶物。買一個曬衣籃需要幾十元,學會這招,能幫家裡省下不少錢,是不是超實用!

 

文章來源:高品質生活家

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老人要防跌,居家規劃的7個小提醒.jpg

跌倒是老人意外死亡的第二大原因

 

根據衛生福利部國民健康署調查,跌倒是老人意外死亡的第二大原因,全臺灣65歲以上老人跌倒比率達20.5%。老人跌倒後,輕則瘀傷,重則骨折、髖關節受損,甚至撞傷頭部而引發腦出血或中風。

 

老人動作前,數3秒再行動!師範大學健康促進與衛生教育系教授郭鐘隆表示,因為老年人的反應時間比較慢,視線上最少有3秒鐘的視差,匆忙行動可能就是導致跌倒的關鍵。預防老人跌倒最重要的準則,就是每個動作都「數3秒再行動」。

 

要活就要動,別因害怕跌倒而不動

 

許多老人曾因害怕再度跌倒而減少活動,這是錯誤行為。俗話說:「要活就要動」,若減少活動量,可能造成身體其他功能的喪失,失去自我照護能力,健康狀況也直線下降,所以千萬不能停止活動。

 

要防止長輩跌倒,平時就要有運動的習慣,才會有足夠的肌力可以保護關節及骨頭,還可增加關節的靈活度,在面對要跌倒時候也能有較快的反應來面對及處理。而居家環境擺設也相對重要,因為老人家時長時間在家,所以居家環境的規畫相當重要,應以無障礙空間為原則。沈明德治療師提供7個小提醒,破除環境中的跌倒危險因子,為爸媽營造舒適安全的養老環境。

 

提醒1小夜燈不可少,動線光源要充足

許多老人家都有頻尿、夜尿的問題,會半夜爬起來喝水或上廁所,老人家的房間應儘量安排靠近廁所,或者夜間改用尿壺,或是可移動的手提馬桶,減少晚上如廁發生意外的機率。

 

若不習慣使用尿壺,應在行進路線上擺設小夜燈,光源應設在走道兩邊,以偏光來顯示遠近明暗的層次感,避免跌倒。若擺在頭頂或天花板上,容易看不清楚遠近。而家具位置不要時常更換,以免老人家忘記而依熟悉的記憶行進,被家具絆倒。

 

提醒2避免高低落差、少有門檻

老人家最常跌倒的地點是在床邊或浴室,若無必要,最好不要有任何門檻、階梯或相差5公分以上的高低落差,走道也應保持暢通,避免障礙物引起跌倒。

 

提醒3裝設左右滑動的門

在家中門的設計上,特別是浴室的門,最好選用左右滑動的門,門不可太重。若是推拉式的門,萬一老人家在房間、浴室門口跌倒了,由內部拉開的門可能不容易打開,而推式門打開時又可能會撞到人,兩種都不盡理想。

 

提醒4在常活動的地方加裝扶手

可在老人家常活動的路徑上製作扶手或扶桿,扶手的高度應該根據老人胯骨或髖關節的高度(大約85~90公分)去製作,不宜過高或過低。

老人家常發生意外的浴室也應該要加裝扶手。許多人老人習慣靠著洗手台,但洗手台不但會滑,也較禁不起重壓,若因年久失修或地震時產生裂痕,一旦施力可能垮掉碎裂,所以洗手台旁最好也加裝扶手。

馬桶後面及兩側,也應安裝U型扶手,讓老人家在起立或坐下時有所支撐,以利獨立使用浴廁。

 

提醒5浴室隨時保持乾燥、加裝叫人鈴

避免老人滑倒,浴室地板應保持乾燥,也可購買以防水矽膠製成、椅腳貼有止滑墊、附有椅背的「洗澡椅」來使用。此外,可在浴室、床鋪旁等老人家較易跌倒的地方設置「叫人鈴」,萬一老人家跌倒時可及時呼救。

 

提醒6床鋪沙發不宜過軟

家中的沙發及臥床,皆不宜太低或太軟,以免不易起身造成跌倒。床椅的最佳高度為到老人膝窩高度,相當於老人坐在床邊時,膝蓋可90度彎曲才及格。此外,最好在床旁擺放85~90公分高的櫃子或「起身器」,讓長輩可以扶著起身。

 

若要選擇適合老人的家具、輔具、日用品,可以上教育部建置的「樂齡學習網」上,有各式國內外廠商提供適合銀髮族使用的食衣住行育樂相關商品。

 

提醒7擺防滑墊或貼止滑貼條

臥室下床處、浴室地板或老人常經過的路線最好擺放踏腳墊或貼上止滑條,貼的方向應與前進方向垂直,讓老人家安心在家中走動。

 

文章來源:大家健康

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🎉🎉🎉【活動公告】

活動時間:2018/09/17 - 10/14

活動規則:

活動期間內(107年09月17日10:00至107年10月14日23:59),於露天拍賣網站下標商品,並選擇使用「便利帶隔日配」結帳,不限金額,即可獲得一次露天轉轉樂轉盤抽獎機會,完成二次,即可獲得二次露天轉轉樂轉盤抽獎機會,以此類推。

 

👍👍👍活動獎項:

頭獎:露天購物金1,000元(使用購物金單筆消費需達額度3,000元),共4名
二獎:露天購物金300元(
使用購物金單筆消費需達額度1,000元),共28名
三獎:露天購物金150元(
使用購物金單筆消費需達額度450元),共160名
四獎:露天購物金55元(
使用購物金單筆消費需達額度200元),共200名

露天拍賣選擇使用便利帶結帳即可獲得轉盤機會(0917-1014)180919.jpg

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廢電池回收 超商加碼抵消費 3.jpg

⭐國內每年約有1萬公噸的廢乾電池,回收率卻僅有40%,為鼓勵全民踴躍參與回收廢乾電池,行政院環保署宣布,自即日起至9月30日,推出「電池便利收,消費折抵多」活動,民眾可持家中廢乾電池至全國7-ELEVEN及全家便利商店8000多個門市回收,1公斤廢乾電池可加碼折抵消費22元,且可以半公斤11元為計算單位。✌✌✌

 

廢電池回收 超商加碼抵消費 2.jpg 

環保署指出,臺灣超商通路密度在全球名列前茅,幾乎各地區大街小巷都有便利商店,民眾持廢乾電池到各門市做回收非常便利,目前7-ELEVEN及全家便利商店都已有回收廢乾電池折抵消費服務,每0.5公斤分別可折抵8元及10元的消費,為配合環保署限期宣導加碼活動,即日起至9月30日止,為期2週,將加碼折抵購物消費,0.5公斤廢乾電池可折抵11元當次消費,每公斤可折抵消費22元,以提高民眾回收廢乾電池意願。

 

環保署指出,目前廢乾電池回收管道其實相當多元,除便利商店,還有清潔隊資源回收車、社區/村里資收站、回收商及乾電池的販售點等,但回收率仍僅約40%,不到一半,因此,希望透過這次的加碼及宣導活動,加深民眾廢乾電池回收的習慣及觀念,在年底前達成超過50%回收率的目標。

 

廢電池回收 超商加碼抵消費 .jpg

 

文章來源:青年日報

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🐇🐰祝您中秋節快樂!

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