夏季炎熱潮濕，容易讓人汗流浹背，往往造成皮膚上細菌、黴菌滋生，而引發各種感染性及發炎性皮膚病，再加上強烈土豔陽帶來的紫外線，一旦暴露時間過長，則常造成曬傷或引發皮膚炎反應。
曬傷後使用天然植物止癢？醫：勿過度期待
強烈日曬後會造成皮膚損傷，一般曬傷的當下並不會有不適感，約莫在4小時後會慢慢出現包括：皮膚泛紅、紅腫、發癢、疼痛，到6小時後或是隔天症狀最為明顯。為了急救止癢，有的人聽信坊間傳說：「曬傷後馬上用絲瓜、蘆薈、小黃瓜等天然植物敷在曬傷處，能緩解曬傷後的發癢、紅腫，以及降低過敏」。
曾經有一份「乾癢肌膚認知調查」便指出，有9成受訪者覺得直接使用天然植物來保養，對皮膚較沒有傷害，同時認為使用絲瓜水、小黃瓜、蘆薈等植物汁液進行濕敷，能降低過敏發生的機率。
天然植物成分 並非人人適合
皮膚科醫師趙昭明表示，絲瓜、蘆薈、小黃瓜最多有鎮靜的效果，但是，卻沒有止癢的功能，不需要過度期待。提醒以天然植物成分接觸皮膚，並不等於人人適合，直接接觸皮膚也可能有刺激、致敏風險。尤其原本屬於過敏性皮膚的人，就要小心；還有坊間標榜天然的產品，其實也可能混雜其他化學添加物，恐對皮膚帶來另一種傷害，除了加劇乾癢症狀之外，嚴重更可能引發皮膚發炎。
在皮膚曬傷後恢復期間，一定要特別注意防曬和皮膚保溼。
舉例來說，切勿將新鮮蘆薈直接抹在曬傷處，部分民眾皮膚可能對蘆薈葉液產生紅腫、搔癢等過敏症狀，反而會加重不適。所以，勿聽信偏方，誤用反而傷害肌膚。或是曬傷後任意塗抹號稱有清涼感的萬用藥膏，其實，不僅無法達到降溫的效果，還可能會讓肌膚組織持續發熱。
絲瓜、蘆薈、小黃瓜有部份保濕效果 降溫後再使用
除了皮膚曬傷紅癢不適，其他造成皮膚乾癢問題，必需先確認原因，才能對症治療。絲瓜、蘆薈、小黃瓜這一些植物有部分保濕的效果，不過還是要等皮膚降溫後再使用較佳。
一旦曬傷，不妨先在曬傷部位沖冷水或冰敷降溫，可以減少刺痛感、緩解發炎現象。此外，曬傷可能會產生脫水現象，建議多補充一些水分，若出現中暑或熱衰竭的症狀，則要盡快送醫急救。
【健康小叮嚀】：
最後提醒，皮膚依不同曬傷的嚴重程度，需要的修復期也有所不同，在皮膚恢復期間，一定要特別注意防曬和皮膚保溼。
文章來源：https://www.top1health.com/Article/242/52999
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