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天冷易成肛裂一族 多喝水多運動（2008/1/4）

天氣乾冷，門診發現，肛門裂傷患者比夏天多增加了2成！醫師表示，肛裂好發於青壯年人，冬天水喝的少，運動量少，便秘問題跟著來，就特別容易發病，症狀包括排便有鮮血，如廁後劇烈疼痛等，醫師呼籲，肛裂時應儘速就醫治療，否則轉變成慢性肛裂，嚴重反而需要手術，平日則應多喝水、排便正常，才是最好預防方法。(徐韻翔報導)

最近犯痔瘡、血便的患者不在少數，書田診所大腸直腸科主任胡煒明表示，其實一到冬天，肛門裂傷的人也不少、與痔瘡比例接近，求診人數比起夏季多出2成，好發於中壯年人，值得注意。

胡煒明解釋，肛裂的發生主要是因為冬天水分攝取較少，運動量也減少，如果愛吃辣、油炸物又蔬菜吃不多，有便秘問題，連帶肛裂就特別容易發病，不只便秘，腹瀉一天超過三次，也可能讓肛門承受不了而裂開，此外，肛門內括約肌較緊的嬰兒、老年人，或是職業婦女因為在外如廁不便，錯過排便時機，也容易是肛裂一族，肛裂時排便常帶有鮮血，伴隨有劇痛，如撕裂刀割。

醫師指出，肛裂可分為急性與慢性，急性肛裂可透過高纖飲食，軟便藥以及充分飲水，來改善排便習慣，再加上使用一些肛門栓劑或藥膏幫助消炎消腫，搭配每天溫水坐浴10~15分鐘，可以緩和放鬆括約肌，不過，如果不積極治療，嚴重到潰瘍可能要透過手術才能治療了，要預防肛裂，平常高纖，多喝水，適度運動準沒錯。

胡煒明舉出臨床個案，一位三十多歲的小姐，最近一兩個月來，經常大便會帶有鮮血，便後肛門劇烈疼痛，時間甚至長達三到四小時之久，回顧病史，發現她每年冬天都會有此問題，檢查發現原來是肛門較緊，大便硬，結果排變困難，導致肛裂，經過三週治療痊癒。 

新聞來源：中廣新聞網