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 水在身體組織裡佔很大百分比，對身體機能的正常運作，重要性自然不在話下，可是，你會喝水嗎？你知道何時應該喝水嗎？要喝多少水呢？告訴你幾個“水”噹噹的秘訣！ 
 
 一、平常人每天該喝多少水？ 
 喝水雖然好處多多，卻也不必緊張到每小時灌一瓶；一般人每天平均喝 1.5 公升的就夠了，其他的水分補充，多來自食物。 
  
 二、不覺得口渴時，也要喝水嗎？ 
當然，千萬不要懶，不要以為口渴才喝水，﹝妳有肚子餓，才吃東西嗎？....﹞，尤其是出大太陽的日子，更應補充水分。口渴是體內水分不平衡的警訊，尤其是家中有小朋友的家庭，也應時時注意為他們補充水分。 
 
 三、用餐時候，可以同時喝水嗎？ 
 
當然可以，水會稀釋進食的食物，而且水中所含的微量元素在用餐時，比較容易被吸收。此外，水還可降低飢餓感，減緩進食的速度；所以減肥愛美的女性可在飯前喝一大杯水，增加飽足感；飯後就不行啦，會把胃撐大的！ 
 
 
四、一瓶礦泉水打開後，可以保存多久？ 
 
現代健康人，常喜歡隨身帶一瓶礦泉水，但是要注意的是，如果就口喝，只能保存八小時，因為口中的細菌可能已經汙染到瓶裡所剩的水。如果倒在杯子裡喝，每次喝完都能將瓶蓋蓋好，這瓶水可以保存四十八小時。"o(〞^　_　^〝)o"

關於水加油站：

裝純水機有儲存桶也是要注意一段間基本第一道濾芯更換頻律．．以此類推！水放久也不好請開始使用就要記得保持清潔．

濾芯常換應不應該乾脆選購最便宜才經濟呢？

錯誤觀念超平價位的濾網做的比較粗，於是使用還會嚴重嚴損第二道以上的濾網照成不常換的也要常換還會影響壓力桶ㄛ！省錢還是要釐清觀念ㄛ！

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（文：天生居家瞎達人）

中華電市話 每月省5元 >>省省花.消費者可打專線123，取消繳納5元的配線維護費，但若發生電話線障礙的狀況，則必須自行維護處理，或委託中華電信修復，按次繳納檢測費、施工費各200元及實需材料費。 
                                                                                                             中華電市話提供老客戶優惠回饋方案，20年以上的用戶將享有終身免費障礙維修。

〔所以這點是說如上~~如果取消就是要自己評估電信維修問題是要找誰，這方案適合有分機本來就會有固定請修的使用者~~如不是不建議． 　　　　　　　   .........bona.居家水電舖體醒你.....^Q^　　　　〕



中華電信市話帳單上的「建築物屋內配線月租費」，可以不繳了！民眾即起可撥免付費專線123，主動取消每個月5元的費用。


中華電信市話用戶有930萬戶，「建築物屋內配線月租費」5元的合理性過去就屢遭質疑，中華電信在各界壓力下，今年8月1日起讓民眾主動選擇5元繳不繳，但多數民眾不了解相關權益。


消保會與中華電信研擬回饋方案(詳見附表)自明年1月1日起生效，例如使用滿7年者，可以打123取消繳費，取消後仍享有1次免費維護。中華電信表示，系統自動註記使用年資與回饋，需要一段時間，但若現在主動取消繳費，維修權益也不受影響。建議使用滿20年的用戶，與其等明年自動取消收費，不如現在立即主動取消。


取消繳費的民眾除適行回饋方案外，須自行負責維護，屋內配線故障包括老鼠咬壞、線路埋線外露等，消保官張嘉麟指出，其實故障機率不高，他認為，每個月繳5元的建築物屋內配線月租費，感覺就好像在繳保險費，如果配線沒有損壞，繳納的費用感覺沒什麼作用。


不再「強制」了！　中華電信同意用戶免繳5元市話月租費


中華電信全台共有930萬市話用戶，每個月都得被強制收取「5元屋內市話配線月租費」，多年來爭議不斷！經行政院消保會協商，中華電信終於同意不強制收取每個月5元的配線月租費，還提供老客戶優惠回饋方案，20年以上的用戶將享有終身免費障礙維修。


現在每月的市話帳單上，都會被強制收取這5元的「屋內配線月租費」，國家通訊傳播委員會（NCC）8月已去函，要求中華電信不應以「建築物屋內配線月租費」為名目收取費用，應提供客戶依建築物屋內配線情形，自行選擇屋內配線的維護方式。


在NCC和行政消保會施予壓力下，中華電信決定停止「強制」收費，消費者可打專線123，取消繳納5元的配線維護費，但若發生電話線障礙的狀況，則必須自行維護處理，或委託中華電信修復，按次繳納檢測費、施工費各200元及實需材料費。


此外，選擇自行維護的用戶，中華電信也將提供優惠回饋方案，市話年資7年以上用戶，提供1次免費障礙維修；市話年資15年以上用戶，提供2次免費障礙維修；對於市話年資20年以上的230萬用戶，則可免收「建築物屋內配線月租費」，終身免費維修。

看似日常生活用品的小花費，如果能精打細算，累積起來可省下一筆可觀的費用。

文:高雄水電行.天生居家~~瞎達人.燈飾照明居家/引用/cworld.com.tw

不拔插頭 1年多繳2754元電費^Q^聰明的你~知道了嗎?

今年夏季超熱，雖然台電公司調降夏季電費，但對減輕民眾電費負擔幫助不大。

事實上，家中一般常用電器的待機電量總在不知不覺中流失，

據台電統計，以五口成員的小家庭為例，

夏月因電器待機所多繳的電費約為一千零六十九元，

一整年下來的浪費金額更可達兩千七百五十四元。

台電建議，為確實看緊荷包，民眾宜將不在使用的電器主電源開關或插頭拔掉，以減少電費支出。

根據台電資料顯示，一般家電用品中以冷氣機對電費的「貢獻」最大，以一台零點八（冷凍）噸小型的窗型單體式冷氣機為例，如果每天開個五小時，以夏月電價每度最高三點三元計費，一個月下來得付出四百五十元的電費；機型噸數愈大、使用時間愈久，電費自然愈多。

其次是電腦，

以一台十七吋螢幕加上主機、每天僅開機五個小時，每個月就必須多付出約一百八十三元的電費支出；

耗電量分居第三到五名的電器，依序是電冰箱、電視機及洗衣機，都是一般家庭不可或缺的日常用品。

而待機電力消耗量最大的前五名電器，分別為:

1.床頭音響、

2.錄影機、

3.電能熱水器、

4.冷氣機及收（錄）音機等，

可計時、定時或遙控等新式家電。

台電節約能源課課長施文雄建議民眾，外出及長時間不使用時可將上述電器的插頭拔掉，以有效節省電源與電費。

施文雄說，由於夏季冷氣機、電扇、冰箱等家電的用電量大增，再加上夏季休閒活動頻繁，包括照明、洗衣機的使用次數也相對增加，使得夏季平均用電度數將近九百度，遠高於冬季平均用電量的四百九十度，而夏月的平均電費也約為冬天的二點三倍。

台電進一步提出節約電費的教戰手冊：

．將冷氣機溫度設定在十六到廿八度間，而每提高一度便可節省約百分之六的耗電量，並配合電扇使用。

．電腦宜放置於通風良好之處，其背面與兩側應與壁面距離至少十公分以上；當電腦工作五到十分鐘以後，可設定其自動進入低耗能休眠狀態，當然長時間不用時最好關閉總電源；此外，液晶平面顯示器也較一般傳統型螢幕顯示器省電。

．需廿四小時待機的電冰箱，避免置放於如瓦斯爐等發熱器具旁，因為當冰箱周遭溫度上升十度時，其耗電量就會增加百分之十到廿；其背面與兩側也應與壁面間保持十公分以上的距離；儲存物不超過八分滿，才能維持良好的冷凍╱藏效果；盡量減少開門次數、縮短開門時間，也能有效降低耗電量。

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．送達地點有否限制：限台灣本島 '金門,馬祖,澎湖
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．國產或進口來源說明：國產台灣
．保固年限/使用期限：12個月
．退貨限制：需配件完整
．可否於例假日配送(指送商品)：是
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~★圖片拍攝或敘述內容有誤.請以實品為主★~

商品說明： 
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