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英女大量飲水排毒減肥 腦損傷

中廣 更新日期:2008/07/23 16:00

英國一名五十二歲女子為了減肥,聽從營養師「食物排毒」的建議,除了正常的水量攝取外,每天還多喝兩千兩百西西的水,並且減少鹽份攝入。沒想到幾天後就出現無法控制的嘔吐,但營養師卻認為是排毒過程正常現象,並建議這名女子每天再多喝將近一千 西西的水。不到一個星期,由于身體媊Y重缺乏鈉元素,這名婦女患了癲癇,造成永久性腦損傷,不論記憶力、注意力以及說話能力都出現不同程度衰退現象。英國高等法院判決這名女子可以獲得八十萬英鎊賠償。

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被牛奶拒絕的五種食物

常喝牛奶對健康大有裨益,不過,日常生活中我們也要留點神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。

橘子與牛奶
在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也
不宜進食其他酸性水果。

果汁與牛奶
牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。

牛奶與糖
牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。

牛奶與巧克力
牛奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

牛奶與藥
有人喜歡用牛奶代替白開水服藥,其實,牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。

由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。因此,在服藥前後1小時也不要喝奶。
(來源:中國美食網)(http://www.dajiyuan.com)

7/23/2008 1:38:49 AM

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中 華 電 信

日象/台象..等手機下載食譜點...

用戶可連上中華電信的emome,再選擇「工具」單元,在網址列輸入 www.zojirushi.com.tw/pda 即可。參考資訊 http://www.emome.net/channel?chid=273#cat4

台灣大哥大 手機連上台灣大哥大的catch,再選擇「網際網路」單元, 在網址列輸入 www.zojirushi.com.tw/pda 即可。參考資訊 http://www.catch.net.tw/catch_portal
遠 傳 電 信 手機連上遠傳行動網,再選擇「網路搜尋暨瀏覽」單元,在網址列輸入 www.zojirushi.com.tw/pda 即可。參考資訊 http://ota.fetnet.net/fetnet/ota.action?lang=zh_TW
亞 太 電 信 手機連上Qma行動,不需要申請其他額外服務即可上網。
參考資訊 http://www.apbw.com/cws/searchintro.do
威 寶 電 信

上網只要一個按鈕 . 不需要開通。
參考資訊 http://www.vibo.com.tw/CWS/Consumer_Support,,,,.html

(文:bona.居家水電舖)

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電鍋使用小百科

煮飯小秘訣 :

1.量米要正確。

2.洗米要迅速/以防止米糠被米吸收,洗到水不混濁為止。

3.水量要適當/ 內鍋水位刻度是以較軟質的米為標準。

如果煮新米、蓬萊米或喜歡吃較硬的飯,可少加一點水。

4.先浸再煮:米洗好且加入適當水後,若能浸上30~45分鐘再煮會

 

使飯更加香甜

5.煮好後要熱燜:跳至保溫後先利用餘熱 燜10~20分鐘後,上

 

下左右輕輕翻攬會使香味四溢。

6.米和水量關係:水量不可過多以免米漿外溢(可參考各明書表 )

 

關於金黃色鍋粑:

鍋底飯呈金黃薄層,為高溫壓力煮飯之正常現象,煮胚芽米時會

 

較精白米易產生。

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(^^簡單稀飯)

1.      全雞2斤+1杯米+適用人份水約40分鐘完成

2.      雞肉++米最高位在1~3杯+最高至12杯水約40分鐘完成(或者用手指1:3方式可)

3.      綠豆1杯*先浸泡50~60分鐘+10人份或15人份水8分滿 水約40分鐘~50分鐘完成

4.      牛肉稀飯: 牛肉+米最高位在1~3杯+最高至12杯水60分鐘完成(或者用手指1:3方式可)
保養的方法:

1.煮後不要馬上在燉其他東西最好隔15分鐘在煮下一樣

1.      在清潔保養之前,一定要先拔下插頭。

2.      電子鍋外表用沾有清潔劑的軟布擦拭,再用布擦去清潔劑,最後用乾布擦拭。

3.反射鍋內部的髒污,必須在鍋體冷卻之後才可以擦拭。

若有異味時請將熱滾的水注入內鍋約八分鐘,放置一小時或將內鍋加入冷水約七分
滿,加熱貯存煮五十分鐘後,按下『保溫鍵』並拔下插頭。再將內鍋、反射鍋等擦
拭乾淨即可除去異味。

或用蘇打粉或醋皆可清潔.

 

 

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2008.7/14w一

午後想到昨晚試煮的紅棗好像多了些(十人份的鍋 用了隨意抓的紅棗8.9顆/ 枸杞一把)

這種東西應該一般家庭多有放吧!!!!

一聽格友說紅棗對自己來說會上火 我想我也是吧...

所以今天調配的還不錯提供給大家...(我是準備放涼喝ㄛ)

15人份

紅棗x5顆(要劃刀)...(我覺得還可以再少一顆...上火的感覺喝得時候會知道..)

兩碗枸杞

我會先洗一下

然後直接滾水

沸騰後

放入電鍋加保鮮膜....

悶煮一小時...(只是壓一下跳板 實際時間我也不是很清楚)...

味道跟昨日一樣....並不會淡掉...

(讚!!推嚕!)

注意事項: 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。

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2008.07.13w日

看到下面的文章...

最近在想怎讓吃素的人補血  (那是指我家人)正想不出來

原來還有分用浸泡跟煮的有差別功能!..

...有一陣子冬天泡著喝枸杞+紅棗但是喝的太多反而漲ㄌ火氣.來了(臭嘴角).貪圖那個氣味

所以還是要適量滴!

                                                                                 (文:小意)

在素食店有參鬚+蓮子湯聽說也是補氣血

跟我娘討論

她說有一些剛開完刀不能補像高麗參..

這一問我說

那參鬚怎可以..

原因高麗參太強參鬚比較不會什的...

反正也是有道理

所以就轉述上來 如有說錯的在幫我指正一下!

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肝的救星 ~ 枸杞+紅棗

上班泡一壺就可以喝一整天囉~

女生冬天要多喝,喝完就會粉粉的唷~保護您的肝,天然的紅棗最好!【摘錄自康健雜誌第16期】

最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗,也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。

國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形,其他如肝硬化、肝癌的症狀也常發生,因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產品非常的多,造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。

有鑑於此,中國醫藥研究所研究員林雲蓮鼓勵大家可以在日常多吃一些天然的紅棗來保肝。

因為根據她最新的研究發現,紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分,可抑制肝炎病毒的活性,其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳,所以對於患有慢性肝炎帶原的病患,除了要定期由專業的醫師診療外,可於日常再配合吃紅棗來保肝。

光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出,台灣成年人每五人之中就有一人是B型肝炎帶原者,而成年人正值擔負家庭及社會的重擔,但因慢性B型肝炎帶原者有免疫的缺陷,所以在生活起居上應要比正常人有更多的休息。

 

            枸杞+紅棗(量隨你抓,但煮過會比用泡的效果好!!)

枸杞最適合用來消除疲勞

枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎!

枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作,更可以促進體內的新陳代謝,也能夠防止老化。

枸杞可分為三個部分來使用:枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」,一般當作藥材使用,因此,實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有副作用。

它的藥效十分廣泛,具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮後飲用,能夠降血壓。

至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。

但是,由於枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。

相反地,若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦!

小小一顆紅棗,功效卻很強。

紅棗不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟。

在平時的養生中,善用紅棗,對身體的助益很大。

中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。

而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。

現代的藥理學同時還發現,紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能,有保護肝臟,增強體力的作用。

這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。

醫星球醫星顧問莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯,她認為剖腹產的婦女,喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性,保護肝臟,減輕手術後的疼痛,而養肝湯的作法:

紅棗七顆洗淨,每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出,

然後用滾水兩百八十西西加蓋,浸泡八個小時以上,

接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。

紅棗有如此奇妙之功效,同時又物美價廉,民眾應該多加利用。

『紅棗』補氣養血小小一顆紅棗,功效卻很強。

中醫的方子裡,常常見到它的蹤影,因為紅棗有緩和藥性的功能。

紅棗能補氣養血,是很好的營養品。

中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。

現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。

在中藥學裡,紅棗的應用可分為以下幾種:

1.健脾益胃

脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白朮共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;

紅棗和生薑、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。

2.補氣養血

紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。

台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提昇身體的元氣,增強免疫力。

3.養血安神

女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

4.緩和藥性

紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣。

如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。

紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需去買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。

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  • Jul 11 Fri 2008 11:29
  • 奈米

早上新聞在報導台北某一地開發了自然的污水處理係統 不管是屎水.鄋水....進入污水係統它們通通會變成好的水民眾還可自由取用甚自拿來賣錢

政府長期總是先建設北臺灣..但近來來也積極建設南台..我想有天會在南部實現吧

聖經說 人多少有點期盼!

這樣就對了!報導曲解的是這是政府對自然資源的因應措施!(帥)

這一出手,北部在也不用家家戶戶非得裝RO機了

說到水

921 我在學校跟著僑生一起露宿在中部的操場上

那陣子

台灣中部沒有一處可有乾淨的水

逃到霧峰學姐家更是慘,沒有一處便利商店有〔水〕瓶瓶罐罐被搶空!..

我還記得那時只有中華電信可以撥出電話,所以我的手機沒用,之後就信賴中華電信了

待了一天

同學執意要回北部家..

而天生獨立的我坐這車

非得騙同學,繞了一圈到南部家裡又坐車到中部來!

那時

我想這我一走老板工作怎辦

呵呵

人生也是有某種堅持

這一下整整三天跟僑生睡在大操場..

某個學姐也是這樣惦記工作

呵呵呵

那時在沒有辦法買到包裝水下

多少知道下肚的

有可能是那位人兄躺過河的水(傳聞的水裡屍體)

民眾紛紛進到學校跟著要RO機的水喝 這是唯一縱使有上面那句話的傳聞

唯一的安全值!!!

(文:台灣BONA)

往年BONA.居家出過...奈米RO機...

奈米纖維(Nanofibers)是一種外型為圓柱狀、外徑少於1000nm及長寬比(aspect ration)大於50的結構體(圖一)。
2007年奈米纖維全球市場達4800萬美元


全球奈米纖維市場

2007達至4800萬美元

2012年以年複合增長率(CAGR)30%將攀升至1.76億美元,

2017年時達到8.25億美元的規模(CAGR 36%)。

**以上是初步估計........bona整理 


近年來,由於其高吸濕性、高強度、高表面積、對人體健康有益等特性,各種材質的奈米纖維陸續被開發出來:高分子、碳、陶瓷、玻璃、金屬、複合材料等,以因應更廣泛的市場需求。

摘BCC Research 公司發表報告顯示:(這是2007年報告).2008.bona在整理一次!

2005至2006年間奈米纖維的全球市場已從4020萬美元增長至4320萬美元,

2007年將提升至4800萬美元。

四年後>>>(2012年)以年複合增長率(CAGR)30%將攀升至1.76億美元,

並於2017年時達到8.25億美元的規模(CAGR 36%)。

由於機械及化工產業,大量應用奈米纖維作為工業材料,是其主要營收的導因,尤其是濾料製品(filtration media)工業。此領域營收預期由2007年的3530萬美元增長至2012年的1.276億美元及2017年的5.217億美元,年複合增長率分別為29.3%及32.5%。

電子產業是成長最快速的領域,將從2007年原有的202萬美元躍升至2012年的720萬美元,以及2017年的1.379億美元,年複合增長率分別為42.7%及60.4%。

能源,是另一個重要的營收領域,從2007年的790萬美元增加至2012年的2900萬美元,以及2017年的1.163億美元,年複合增長率分別為29.7%及32%。

現階段以及未來具潛力的應用領域,涵蓋:電子、機械、化工、感測器及儀表、能源、醫療、生物工程、汽車、航天、隔音隔熱設備、消費性產品,以及防禦與安全等領域。

由於奈米纖維具有獨特大表面積與高孔隙性,使得奈米纖維有許多特殊的用途,包括:

  1. 醫療用奈米纖維/織物,由於具有高透氣性與大表面積,因此可增快組織修補再生與促進傷口復原。
  2. 電子材料用奈米纖維,可作為高效能儲氫材料、感應器(sensor)與感光材料,而利用導電高分子可製作具有導體與半導體特性的分子纖維,取代一般電路所用的導電材料。
  3. 負離子纖維材料用於高效率過濾材,有防靜電、除塵、除臭等防治空氣污染的用途。
  4. 光子晶體纖維(photonic crystal fiber),其光傳遞功率高可取代傳統的光纖。

除了纖維材料本身之開發,添加奈米微粒改質之纖維可提昇材料工業纖維在剛性、強度與耐熱等特性,在織物纖維上,則廣泛運用於抗菌被敷、抗紫外線、抗電磁波、遠紅外線吸收等用途。(1021字)

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所以房市好像也蠻有影響

突然想到買房屋若是通膨或者還是會有看著眼前新台幣慢慢變不見

不由得覺得小時候玩大富翁...究竟是....

我個人覺得有些東西是漲幅15%....下面數據太保守了~

這時

同樣上班族的我們只能眼巴巴的看它漲盧ㄌ'

雖然還有另一隱憂是自然能源正在快速消失!

照這樣就算退休有個退休金也會像下面說的擁抱現金..是新的丐幫啦......orz

以上是無病呻吟一番!

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八年最糟 通膨吃掉存款利率 新台幣愈存愈少


05/26/2008/08:43
華夏經緯網

 

 

油價狂飆,輸入型通膨襲卷亞洲,通膨吃掉存款利率,讓新台幣愈存愈少。抗通膨時代,銀行推出各種理財方案,要如何“保本”,是民眾最關切的理財。(圖/黃國書攝) 

 

油價電價氣價都要漲,“經建會”主委陳添枝坦言今年物價“保四”要很拼,連動所及,台灣下半年不但重返“負利率”時代,新台幣實質購買力之差,創兩千年來最慘,理財專家提醒:“擁抱現金會變乞丐!”

 

所謂“實質利率”,為“名目利率”平減掉“物價”後的利率,可以看成是貨幣的購買力(不考慮匯率因素)。

 

如果把“一年期存款利率”當成“名目利率”,再扣除掉物價上漲因素,根據統計,四月消費者物價上漲率3.86,負利率達1.2%;如以一到四月物價上漲率3.65%算,實質負利率0.9%;但如以“經建會”認為最悲觀可能達到全年4的物價上漲率計,實質利率達負1.34%,不論那個數字都算是近八年來最糟狀況。

 

以台灣最新總體經濟情勢為例,一年期存款牌告利率2.66%,但,如全年物價漲幅卻接近4%,中信銀個人金融總管理處財富管理處副總隋榮欣解釋,這代表,原本拿一百元可以買到的東西,必須拿一○四元才買得到。

 

由於民眾拿一百元存銀行,只能獲得2.66元的利息報酬,在物價漲幅4%之下,必須拿一○四元去買東西,隋榮欣說,這代表原本手上的一百元,實際上剩下九八.六六元,貨幣的購買力變弱了。

 

隋榮欣說,物價漲幅4%,代表民眾的投資報酬率必須要超過4%,如果全部都拿去存定存,“錢會越存越薄,擁抱現金的結果,會變成乞丐!”

 

為了避免“變成乞丐”,不能傻傻的擁抱現金放定存,那該怎麼辦呢?隋榮欣表示,還是投資股票型基金比較可能創造高報酬率,由於美國下半年景氣持續復蘇,美元有機會反彈走強,建議民眾可定時定額佈局美國大型股,或是金融類股,畢竟跌幅已深。

 

至於貨幣投資部分,新台幣在物價高漲下,身價暴跌,負利率情況,在亞洲主要國家地區排名第四慘,只比新加坡、中國大陸、泰國要好。

 

有鋻於此,隋榮欣不建議擁抱新台幣存款,認為可趁新台幣對美元升抵高點,例如升破三○.五元兌一美元,分批佈局美元。

 

隋榮欣解釋,“央行”不太可能讓新台幣升破三○元關卡,否則出口商會死一堆;既然美股下半年有機會走強,勢必帶動美元反彈走升,建議外幣存款上,目前為分批佈局美元的好時機。

 

“央行”力穩雙率雙升 梁國源喊升值

 

為打擊通膨幽靈,學者、金融界及“閣員”普遍認為,“央行”採取雙率(匯率、利率)雙升策略,是必走的路,甚至建議匯率升值比升息好,這讓“央行”總裁彭淮南,面臨兩難。“央行”官員低調的表示:“外界的聲音,央行都聽到了。”

 

台灣面臨物價上漲困擾,從“保二”到“保四”,“央行”會如何因應?寶華綜合經濟研究院院長梁國源表示,台灣物價漲成這樣,經濟成長率又不是很好看,“央行”在穩定物價跟確保經濟成長之間面臨兩難;由於政黨已經輪替,“央行”屬於行政團隊一員,沒道理不顧慮新老闆想法,相信會讓新台幣適度升值,預測台幣下半年均價將上探二九.二元兌一美元。

 

金融界高層建議,“央行”應採取“匯率升值應優先於利率升息”,呼籲島內出口廠商應有升破三○元心理準備。對此“央行”副總裁周阿定說,“匯率是市場供需決定的,到底新台幣匯率往那裏走,沒有人能猜得到。”不過,對新台幣兌美元匯率,今年以來升幅逾6%,是否影響出口商匯價競爭力,周阿定則說,根據“央行”最新評估新台幣與十五個主要貿易對手國相較,新台幣匯率實際升幅僅2%而已,並不太高。

 

亞洲主要國家飽受通膨困擾,法國巴黎銀行、荷蘭銀行不約而同分析,亞洲國家央行會讓貨幣大幅升值,以因應輸入型通貨膨脹,其中,法國巴黎銀行預測,新台幣升值動能強勁,六月底前將升值到二九元,十二月底前將升值到二七元。不過,花旗銀行首席經濟學家鄭貞茂表示,隨著美國經濟復蘇,歐洲央行下半年有機會降息,分析美元下半年會出現反彈行情;渣打銀行環球市場助理副總符銘財也持相同看法,他表示,台幣年底前有機會下測三一.四元兌一美元。

 

 來源:中國時報

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